提到孕激素，很多人都聽說過，但真正了解它的人不多。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕激素的作用 這9點(diǎn)一定要了解”，一起來看下吧！
首先來看下孕激素的作用：
1、使子宮肌肉松弛，活動能力降低，對外界刺激的反應(yīng)能力低落，降低妊娠子宮對催產(chǎn)素的敏感性，這種變化，非常有利于孕卵在子宮腔內(nèi)生長發(fā)育，而不至于出現(xiàn)問題；
2、孕激素使增生期子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化為分泌期內(nèi)膜，為受精卵著床作好準(zhǔn)備；
3、孕激素使子宮頸口閉合，粘液減少，變稠，拉絲度降低；
4、抑制輸卵管肌肉節(jié)律性收縮的振幅；
5、孕激素使陰道上皮細(xì)胞脫落加快；
6、在雌激素影響的基礎(chǔ)上，促進(jìn)乳腺腺泡的發(fā)育；
7、通過對丘腦下部的負(fù)反饋?zhàn)饔?，影響腦垂體促性腺激素的分泌；
8、孕激素還能通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到升溫作用，正常婦女在排卵后基礎(chǔ)體溫可升高0.3℃—0.5℃，這種基礎(chǔ)體溫的改變，可以作為排卵的重要指標(biāo)，也即排卵前基礎(chǔ)體溫低，排卵后由于孕激素作用基礎(chǔ)體溫升高；
9、孕激素在新陳代謝方面能促進(jìn)水與鈉的排泄。
接著一起來了解下孕激素低的癥狀：
1、經(jīng)期禁絕
招致女人的經(jīng)期呈現(xiàn)異常紊亂的表象，是女人孕酮低常見癥狀。
2、痛經(jīng)
在經(jīng)期到了之前的6―8天選用進(jìn)行醫(yī)治，一起也可以和雌激素進(jìn)行一起的醫(yī)治，其到達(dá)的作用會更好。
3、經(jīng)血過多和血崩癥
這通常也是女人體內(nèi)孕酮低的其間的一種體現(xiàn)，以5―7天為一個階段，有用的協(xié)助女人的經(jīng)期康復(fù)正常。
4、習(xí)慣性流產(chǎn)
進(jìn)行孕育的時，孕酮是女人體內(nèi)必有的，女人的身體之中沒有這種元素使女人呈現(xiàn)流產(chǎn)的表象。
最后來看下孕激素低怎么調(diào)理：
日常生活中應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)：
睡覺規(guī)律規(guī)律：睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。
和諧性生活：和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌。
飲食方面應(yīng)該注意：
低脂高纖飲食：遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。
以上就是關(guān)于：“孕激素的作用 這9點(diǎn)一定要了解”的分享，希望對你有幫助。
