每個(gè)媽媽都希望自己懷上寶寶后能健康的出身，但是生活往往會(huì)出現(xiàn)一些意外，流產(chǎn)常常發(fā)生在我們的身邊，所以今天就來跟大家聊一聊：先兆流產(chǎn)癥狀 流產(chǎn)后注意事項(xiàng)!
一、流產(chǎn)的原因是什么?孕早期更容易流產(chǎn)?
流產(chǎn)主要分為兩種情況：一種是自然流產(chǎn)，另一種是人為終止妊娠或墮胎，今天我們主要講的是前一種自然流產(chǎn)的情況。
自然流產(chǎn)大都發(fā)生在媽媽們懷孕前3個(gè)月，也就是孕早期的階段;更加精準(zhǔn)一點(diǎn)來說，懷孕前20周都是自然流產(chǎn)發(fā)生概率較高的時(shí)間段。這主要是因?yàn)閼言星?個(gè)月胎兒發(fā)育初期不穩(wěn)定，所以比較容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況;而3個(gè)月之后胎兒的情況基本穩(wěn)定，流產(chǎn)的情況也很少。
懷孕早期流產(chǎn)的原因主要有兩個(gè)：一是胎兒發(fā)育自身的問題，二是媽媽身體可能存在問題無法讓胎兒順利成長(zhǎng)發(fā)育，比如媽媽自身有嚴(yán)重的糖尿病、子宮結(jié)構(gòu)有異?；蜃訉m嚴(yán)重感染等等。
自然流產(chǎn)最主要的原因是第一個(gè)原因，也就是胎兒自身發(fā)育的問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有50%的流產(chǎn)是因?yàn)樘涸谠缙诎l(fā)育的過程中染色體或基因異常，最終自然流產(chǎn)。對(duì)于這種胎兒發(fā)育異常導(dǎo)致流產(chǎn)的情況，媽媽可以把它理解為一種“優(yōu)勝劣汰”的自然選擇，因?yàn)樘喊l(fā)育的不好所以才流產(chǎn)的，與媽媽們本身并沒有關(guān)系，所以不要給自己太大的心理壓力，也不要過于自責(zé)。
不少明星宣布懷孕消息都是在確認(rèn)懷孕過3個(gè)月之后，剛開始即使被記者拍到懷孕也通常都不會(huì)公開承認(rèn)。有的是因?yàn)樽鹬丶依镩L(zhǎng)輩“懷孕頭三個(gè)月不能說”這個(gè)習(xí)俗，很多老一輩的人認(rèn)為懷孕有胎神能夠保佑胎兒健康地長(zhǎng)大，如果懷孕的事情講得太早的話會(huì)惹胎神不高興，反而會(huì)傷害胎兒。其實(shí)從科學(xué)上來講，確實(shí)也存在孕早期容易流產(chǎn)這個(gè)原因，所以過了三個(gè)月之后在宣布會(huì)比較穩(wěn)妥一些。
另外這里我們還要補(bǔ)充一下，雖然大多數(shù)自然流產(chǎn)都發(fā)生在媽媽們懷孕前3個(gè)月的早期階段，但是也有少數(shù)自然流產(chǎn)會(huì)發(fā)生在孕中期和晚期。比如羊水早破或者胎盤感染、準(zhǔn)媽媽情緒不穩(wěn)、精神情況過于緊張、或者是誤食了有毒物質(zhì)，都有可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。
二、先兆流產(chǎn)癥狀?發(fā)現(xiàn)自己流產(chǎn)后怎么辦?
流產(chǎn)最常見的癥狀是出血，流產(chǎn)初期出血情況會(huì)比較輕微，之后出血量會(huì)逐漸變大，并且可能伴隨著腹痛、抽筋、背部疼痛或發(fā)熱等癥狀。這些癥狀根據(jù)懷孕時(shí)間的長(zhǎng)短，可能持續(xù)幾天到幾周的時(shí)間。
由于大多數(shù)流產(chǎn)都發(fā)生在孕早期，很多媽媽其實(shí)流產(chǎn)時(shí)都沒有發(fā)現(xiàn)自己懷孕，有的媽媽可能會(huì)把流產(chǎn)初期出血當(dāng)成“大姨媽”，直到出血嚴(yán)重才發(fā)現(xiàn)事情不對(duì)勁。因此，如果媽媽們正在處于備孕期間，一定要多注意自己身體的變化，如果發(fā)現(xiàn)自己有早期流產(chǎn)的癥狀，要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，盡快去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和治療，盡可能最大限度地降低流產(chǎn)對(duì)身體的傷害。
醫(yī)生會(huì)根據(jù)媽媽們流產(chǎn)的情況來判斷子宮內(nèi)的胎兒組織是否排干凈，然后決定是否要給你做清宮手術(shù)。清宮手術(shù)主要是為了清理流產(chǎn)后殘留在子宮內(nèi)的胎兒組織，幫助媽媽子宮的修復(fù)，降低出血和感染的風(fēng)險(xiǎn)。
有的媽媽流產(chǎn)發(fā)生很早，胎兒組織基本都自主排出體外了，這種情況通常不需要進(jìn)行清宮;而如果流產(chǎn)之后子宮中還有胎兒組織未排出的話，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況來決定是保守治療(等待胎兒組織自然排出)、或者是用藥物加快胎兒組織排出，或者是進(jìn)行擴(kuò)張和刮宮(D&C)手術(shù)。
三、流產(chǎn)后注意事項(xiàng) 流產(chǎn)后多久可以再懷孕?
中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念里，流產(chǎn)其實(shí)跟生孩子是差不多的，需要“坐小月”，還有很多老人家認(rèn)為流產(chǎn)的“小月子”比正常生孩子“大月子”更加重要。不管怎么說，流產(chǎn)肯定是對(duì)媽媽們的身體有一定傷害的，所以確實(shí)需要一段時(shí)間來恢復(fù)調(diào)養(yǎng)。
同時(shí)，除了身體方面的傷害之外，流產(chǎn)也給媽媽們留下了不小的“心理創(chuàng)傷”，比如很多孕早期自然流產(chǎn)往往發(fā)生地很突然，很多媽媽們直到流產(chǎn)了才知道自己懷孕了，這無疑會(huì)給媽媽們?cè)斐尚睦砩系碾p重打擊。
所以，媽媽們流產(chǎn)之后身體和心理的恢復(fù)都是非常重要的，下面我們就來給媽媽們分享一些流產(chǎn)后身體和心理恢復(fù)的tips：
1、身體恢復(fù)
流產(chǎn)后媽媽身體的恢復(fù)取決于胎兒是否是自然排出、有沒有做清宮手術(shù)。如果是胎兒自然排出的情況，身體恢復(fù)其實(shí)也是很快的，大概過3到4周就能恢復(fù)正常月經(jīng)，子宮也能恢復(fù)正常;但是如果是需要接受藥物或清宮手術(shù)，恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)要更長(zhǎng)一些。
流產(chǎn)后的身體恢復(fù)期間，媽媽們需要注意下面這幾點(diǎn)：
多休息，避免大幅度運(yùn)動(dòng)和性生活，開始運(yùn)動(dòng)和性生活之前一定要咨詢醫(yī)生的意見;
兩周內(nèi)不要使用衛(wèi)生棉條，避免引發(fā)感染;
流產(chǎn)之后根據(jù)醫(yī)生的建議定期到醫(yī)院復(fù)查，讓醫(yī)生了解你身體恢復(fù)的進(jìn)度，避免出現(xiàn)并發(fā)癥。
2、心理恢復(fù)
流產(chǎn)之后媽媽們的心理和情緒是很復(fù)雜的，往往會(huì)經(jīng)歷一個(gè)從震驚、不愿意接受、自責(zé)、生氣、長(zhǎng)時(shí)間的悲傷抑郁到最后慢慢接受的過程。在這個(gè)過程中，媽媽可能會(huì)出現(xiàn)很多心理問題，爸爸和其他家人一定要多理解媽媽，多陪伴媽媽，和媽媽共同度過這段“艱難時(shí)期”。
這里我們也給媽媽們分享一些心理情緒恢復(fù)上的技巧
首先，媽媽們不要過分悲觀。流產(chǎn)并不意味著你以后就不能成為媽媽了，正視流產(chǎn)已經(jīng)發(fā)生這件事，不要過度沉浸在責(zé)怪和絕望的情緒之中。據(jù)相關(guān)調(diào)查，至少有85%的流產(chǎn)媽媽是能夠再次正常懷孕和分娩的，只有大約1%到2%的女性可能反復(fù)或三次或更多次流產(chǎn)。因此大部分的媽媽都不用擔(dān)心自己流產(chǎn)后不能正常懷孕這個(gè)問題。
其次，媽媽們也最好避免讓自己陷入過于自責(zé)的情緒之中。失去寶寶確實(shí)是讓人難過、讓人難以接受的，媽媽們可能責(zé)怪自己或者是家人沒有保護(hù)好寶寶，甚至可能會(huì)對(duì)自己和家人感到生氣。但是媽媽要知道的是，失去寶寶的痛苦并不是媽媽一個(gè)人的痛苦，爸爸還有其他的家人也一樣，他們雖然可能并不能100%的“感同身受”的，但是他們依然和你一樣同樣經(jīng)歷著無法言說的痛苦。
建議媽媽們可以和爸爸、家人多交流、溝通，在相互理解和陪伴中共同度過這個(gè)難關(guān)。比如一起為離開的寶寶確立一個(gè)紀(jì)念日，為寶寶種一些花或者小樹，讓寶寶用另一種方式陪伴我們等等。
另外，媽媽在流產(chǎn)之后，最好是暫時(shí)避免和孕婦或新生兒接觸，因?yàn)榻?jīng)歷流產(chǎn)之后，看到別的孕婦或孩子會(huì)反復(fù)你自我悲傷和自責(zé)的情緒。建議爸媽也可以多和有相同經(jīng)歷的人交流，有著相同經(jīng)歷的人可以切實(shí)理解你們的感受，也能為你們提供一些好的建議和幫助。
最后，爸爸還有其他的家人也要格外關(guān)注媽媽流產(chǎn)后行為和情緒的變化。很多媽媽流產(chǎn)后容易患創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，具體表現(xiàn)為對(duì)外界的刺激產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼、無助感，可能會(huì)過度防御甚至失去控制，媽媽所有的負(fù)面情緒都會(huì)被放大，變得焦慮抑郁、吃不好、睡不好、想要大哭;還有的媽媽可能導(dǎo)致流產(chǎn)抑郁癥，甚至?xí)形鼰?、吸毒、酗酒、自殺等傾向。
如果爸爸或其他家人發(fā)現(xiàn)媽媽出現(xiàn)了上面這些癥狀，一定要幫助媽媽去看心理醫(yī)生，早點(diǎn)進(jìn)行干預(yù)治療，以免發(fā)展成為更加嚴(yán)重的心理疾病。
3、流產(chǎn)后多久才能再懷孕?
還有很多媽媽關(guān)心流產(chǎn)后多久可以再次懷孕的問題，建議媽媽們?cè)俅螒言?，最好是在身體和心理都恢復(fù)的情況下再進(jìn)行。
就身體來講，月經(jīng)恢復(fù)正常后媽媽的子宮機(jī)能就基本恢復(fù)了，所以理論上來說，正常情況下流產(chǎn)之后過1到3個(gè)月經(jīng)周期就可以再次開始備孕。但同時(shí)不能忽視的是，很多媽媽流產(chǎn)后情緒的恢復(fù)往往需要半年或者更長(zhǎng)的時(shí)間。
所以如果爸媽準(zhǔn)備再次備孕的話，建議最好提前咨詢醫(yī)生的建議，有必要的話最好做一個(gè)全面的孕前檢查(主要是血篩查和染色體篩查)，確定你們雙方在身體和心理上都已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。
以上就是“先兆流產(chǎn)癥狀 流產(chǎn)后注意事項(xiàng)”的全部?jī)?nèi)容，希望能幫助到大家!
