每次和孕婦準媽媽們聊天，總會聽到她們的各種痛。是的，聽見她們的痛。因為他們都有自己的痛例如腰疼、坐骨神經(jīng)痛、手腕疼、乳房脹痛等等，不過，有一位準媽媽說的“恥骨痛”卻是少有聽說的。
但是沒想到，多數(shù)準媽媽都把恥骨痛列為"最疼"之第一名。據(jù)她們訴說：這個痛會連帶背部、髖部和大腿內(nèi)側(cè)也覺得疼。那么，究竟準媽媽所說的恥骨痛是怎么回事呢？遭遇"恥骨疼"怎么辦呢？
恥骨痛是什么？
恥骨是位于骨盆前方的兩片骨頭，中間有空隙而非緊靠在一起，兩片骨頭間靠韌帶及纖維軟骨組織聯(lián)接起來，這個區(qū)域就叫恥骨聯(lián)合。準媽媽感受到的"恥骨疼"，就是恥骨聯(lián)合過度分離造成的疼痛。恥骨聯(lián)合疼痛常表現(xiàn)為恥骨和腹股溝附近（也就是骨盆前面的位置）有痛感，有可能連帶背部、髖部和大腿內(nèi)側(cè)也覺得疼。
恥骨痛一般發(fā)生在孕后期，胎兒大了，恥骨難以承受那么重的負擔，有些分離了，所以大腿根處酸疼，尤其變化姿勢時。懷孕期間，孕婦體內(nèi)會分泌松弛素和黃體素這兩種激素，它們可以幫助韌帶松弛，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，并有利于分娩的進行。因此恥骨聯(lián)合分離幾乎會發(fā)生在所有妊娠的女性身上。但有些孕婦，可能由于對上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯(lián)合區(qū)域非常松弛，或因骨盆的排列有問題，讓這個關節(jié)處承受了較多的壓力，而導致了恥骨聯(lián)合過度分離的發(fā)生。
造成恥骨痛的一些可能因素
1、多胎。
2、曾生過體重過重的胎兒。
3、孕前關節(jié)即存在問題。
