懷孕期間乳房脹痛怎么辦？
1.選擇好適合自己的文胸
在孕期，女性的胸部會(huì)慢慢的長大，這個(gè)時(shí)候孕媽媽也要買適合自己胸部的文胸了，可以買那種孕婦文胸，因?yàn)榭梢噪S意的調(diào)節(jié)松緊，然后記得要把自己的乳頭的位置放在正確的位置，是在肘部和肩部之間的一個(gè)水平的位置，這樣是為了防止乳房太重把乳罩往背部的方向拉扯。
2.進(jìn)行乳房的清潔
在乳房疼痛的時(shí)候，可以用熱毛巾來清洗一下自己的乳房，每天都需要清洗一下，這樣是可以緩解胸部的疼痛感的，在清洗完之后，可以用手輕輕的按摩一下，不要隨便使用一些護(hù)膚，這樣會(huì)刺激肌膚，甚至是會(huì)對(duì)身體或者是胎兒造成不良的影響。
3.乳房護(hù)理
如果是自己的乳房非常的脹痛的話，那么其實(shí)也是可以進(jìn)行按摩的，如果自己不是很了解這方面的話，那么就可以找專業(yè)的乳房按摩師進(jìn)行按摩，這樣是可以緩解疼痛，使血液可以很好的進(jìn)行循環(huán)，這樣是對(duì)自己負(fù)責(zé)，同時(shí)也是對(duì)寶寶進(jìn)行負(fù)責(zé)。
