懷孕初期女性總是覺(jué)得惡心應(yīng)該怎么辦？
1、一定要少吃多餐
在懷孕的初期女性總是感覺(jué)到惡心想吐建議是需要少吃多餐，這樣可以很有效的緩解女性想吐的癥狀的，最好每天吃6次飯，少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等癥狀的發(fā)生。
2、可以吃維生素B6進(jìn)行止吐
如果說(shuō)孕婦總是惡心想吐，那么，則是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些維生素B6進(jìn)行止吐的，因?yàn)椋S生素B6是維生素，是人體所需物質(zhì)，沒(méi)有壞處，就較多較長(zhǎng)時(shí)間地服用。其實(shí)過(guò)多的服用對(duì)胎兒是有害的。所以說(shuō)，吃維生素B6也是需要在醫(yī)生的建議下吃的。
3、可以多吃一些酸味的水果
惡心想吐的時(shí)候吃一些酸味的水果也是可以很好的緩解這種感覺(jué)的，再加上水果含有豐富的維生素，可為母體健康與胎兒的正常發(fā)育提供優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，像是吃些酸甜可口的水果，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能改善吃不下飯的情況，比如臍橙、蘋(píng)果、葡萄、獼猴桃等等，都是不錯(cuò)的選擇。
在懷孕的初期女性總是感覺(jué)到惡心想吐建議是需要少吃多餐，這樣可以很有效的緩解女性想吐的癥狀的，最好每天吃6次飯，少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等癥狀的發(fā)生。
2、可以吃維生素B6進(jìn)行止吐
如果說(shuō)孕婦總是惡心想吐，那么，則是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些維生素B6進(jìn)行止吐的，因?yàn)椋S生素B6是維生素，是人體所需物質(zhì)，沒(méi)有壞處，就較多較長(zhǎng)時(shí)間地服用。其實(shí)過(guò)多的服用對(duì)胎兒是有害的。所以說(shuō)，吃維生素B6也是需要在醫(yī)生的建議下吃的。
3、可以多吃一些酸味的水果
惡心想吐的時(shí)候吃一些酸味的水果也是可以很好的緩解這種感覺(jué)的，再加上水果含有豐富的維生素，可為母體健康與胎兒的正常發(fā)育提供優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，像是吃些酸甜可口的水果，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能改善吃不下飯的情況，比如臍橙、蘋(píng)果、葡萄、獼猴桃等等，都是不錯(cuò)的選擇。
懷孕從什么時(shí)候開(kāi)始會(huì)惡心想吐？
多數(shù)女性在懷孕6周以上時(shí)，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時(shí)內(nèi)。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，嘔吐；少數(shù)人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺(jué)特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會(huì)引起嘔吐。
