懷孕初期寶媽特別容易怕冷為什么？
一般在孕婦懷孕初期怕冷都是比較普遍也是比較正常的情況，因此其實不必過于擔心。因為胎盤在發(fā)育，胎盤發(fā)育成熟后就會恢復正常了哦。在孕婦懷孕初期尤其是前三個月，因為這時候正式胎盤發(fā)育的時候，所以孕婦的體溫會稍高，主要表現(xiàn)就是怕冷，等到胎盤發(fā)育完成以后孕婦體溫就會自動恢復正常。其次孕婦怕冷其實也與客觀天氣氣候因素有關(guān)，因為正常情況下其實大部分人都怕冷，而在懷孕期間如果本身天氣寒冷的話，那么孕婦怕冷是正常的。如果是因為天氣寒冷孕婦怕冷的話就一定要做好防寒保暖措施，不建議貼保暖貼，但是可以使用暖水袋來烤手，暖水袋不可以直接放到腹部取暖哦。
怎么辦？
1、合理的調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度現(xiàn)在大部分家庭都已經(jīng)有地暖了，特別是在寒冷的北方。所以將屋里的溫度調(diào)到適宜，就會讓準媽媽非常舒服。
2、足部的保暖——棉鞋1雙
相信女性朋友們都有這樣一種體驗，就是只要腳部保暖工作做到位，全身都會暖呼呼的。如果腳受涼了，那么即使穿再多衣服也覺得沒有暖和。那么在家里準媽媽們也可以給自己準備一雙非常暖和的保暖鞋，或者是棉質(zhì)的家居鞋，這樣不但走起路來非常的方便，還有很好的保暖功效。
保暖工作關(guān)鍵的就是穿保暖內(nèi)衣，不過很多愛美的準媽媽們，都不會穿非常臃腫的棉衣，這樣不但會影響他們的行動，還會增加身體的負重。所以在寒冷的季節(jié)，孕媽媽們可以既保暖同時又不會穿得太厚重，建議準媽媽們購買一套專門為孕婦設(shè)計的保暖內(nèi)衣，最好選用比較寬松類型的。
4、經(jīng)常做一些運動
孕媽媽每天適當?shù)淖鲆恍┻\動，比如瑜伽或者散步，也可以讓身體變得溫暖。另外在身體覺得寒冷的時候，可以喝一些紅糖水或者姜湯，心情一定要保持愉悅，不要過度的憂慮，要保證高質(zhì)量的睡眠。
結(jié)語：除此之外，孕媽媽應該多吃高營養(yǎng)食物，可以適量的吃一些牛羊肉，能夠起到補血益氣的作用，可以改善孕期怕冷的癥狀。
