懷孕初期經(jīng)常腿麻怎么回事？
1、缺乏運動孕婦經(jīng)常腿麻怎么回事？導致孕婦經(jīng)常腿麻的原因有哪些？據(jù)了解，導致孕婦經(jīng)常腿麻的主要原因之一就是因為孕婦孕期長期缺乏運動的關(guān)系，懷孕后孕婦為了保胎多以經(jīng)常會選擇坐臥導致血液不流通，所以孕婦孕期缺乏運動也是導致孕婦經(jīng)常腿麻的一個主要原因之一。
2、生理原因
孕婦懷孕期間為什么會出現(xiàn)經(jīng)常腿麻的現(xiàn)象？孕婦經(jīng)常腿麻還有可能受生理因素影響所致，隨著胎兒的逐漸發(fā)育孕婦的子宮也在慢慢的增大，隨著孕婦子宮的不斷增大導致壓迫孕婦腹部臟器所以就會導致孕婦出現(xiàn)經(jīng)常腿麻的現(xiàn)象。
孕婦經(jīng)常腿麻還有可能是因為孕婦孕期缺鈣引起的，隨著胎兒的逐漸發(fā)育對于鈣質(zhì)的需求也會越來越大，如果孕婦體內(nèi)鈣質(zhì)無法滿足胎兒所需的話那么也會孕期孕婦經(jīng)常腿麻等其他不良反應，所以孕婦經(jīng)常腿麻孕婦還需要考慮是否是因為缺鈣導致的。
4、疾病原因
孕婦經(jīng)常腿麻如果已經(jīng)排除以上原因那么就需要考慮是否是因為某些疾病因素而造成孕婦經(jīng)常腿麻的現(xiàn)象，那么，導致孕婦經(jīng)常腿麻的疾病原因有哪些？導致孕婦經(jīng)常腿麻的疾病因素主要是因為腰椎間盤突出等腰椎疾病，如果孕婦孕期腿麻癥狀嚴重的話就需要予以重視。
腿麻應該怎么辦？
1、按摩孕婦腿麻怎么辦？孕婦腿麻怎么緩解？為緩解孕婦腿麻的癥狀可以借助按摩的方式來進行緩解，孕婦腿麻可以讓準爸爸幫忙進行腿部的按摩，每天睡覺之前堅持進行腿部按摩對預防和緩解孕婦腿麻的癥狀都有很大的幫助。
2、適量運動
前面我們就有介紹導致孕婦腿麻的主要原因之一就是因為缺乏運動長期坐臥導致的，所以為緩解孕婦腿麻的現(xiàn)狀需要孕媽咪們進行適量的運動，每天飯后堅持走20分鐘左右的話可以有效促進下肢血液循環(huán)從而緩解孕婦腿麻的困擾。
孕婦腿麻還有可能是因為缺鈣引起的，鈣質(zhì)對于孕婦和胎兒的健康發(fā)育來說也是十分重要的哦，所以建議孕婦腿麻的話可以到醫(yī)院做個微量元素的檢測，如果證實是因為缺鈣而導致的孕婦腿麻的話建議及時補充鈣質(zhì)。
4、清淡飲食
為緩解孕婦腿麻的癥狀還需要從孕婦的日常飲食做起，據(jù)了解，孕婦腿麻還有可能是受孕期水腫的影響導致的，所以為緩解此類癥狀建議孕婦孕期盡量控制鹽分的攝入以免加重孕婦腿麻的癥狀，孕婦懷孕期間盡量保持飲食的清淡即可。
結(jié)語：孕媽媽們不必過于擔心，妊娠期間出現(xiàn)的腿麻癥狀多半是因為胎兒生長造成的，對胎兒本身沒有影響；孕媽媽的腿麻癥狀也會隨著胎兒娩出得到緩解，并逐漸恢復。
