兒童吃什么早餐最營養(yǎng) 適合5歲寶寶的早餐食譜做法大全(6)

5歲寶寶早餐食譜：雞蛋粥

原料：雞蛋1/2個，胡蘿卜1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯。

制法：

1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調(diào)味。

5歲寶寶早餐食譜：雞蛋蒸糕

原料：雞蛋1個，胡蘿卜1/5個，菠菜1棵，洋蔥1/5個，鹽若干。

制法：

1、將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下，然后切碎。

2、將雞蛋搗好之后加凍開水，加蔬菜上鍋蒸制。

小編的話：關(guān)于5歲寶寶的早餐食譜做法，小偏今天就暫且先介紹這么多吧。要想了解更多關(guān)于寶寶營養(yǎng)食譜的做法，記得收藏媽媽育兒網(wǎng)的幼兒食譜（http://15thirdstreetblackrock.com/youer/spyy/）欄目哦。

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