有給寶寶戒奶計劃的寶媽都應(yīng)該聽說過麥芽有助于回奶，但是你知道麥芽應(yīng)該怎么使用才能幫助回奶嗎？下面，就讓我們一起來了解回奶麥芽水的煮法及喝麥芽水幾天可以回奶吧。
喝麥芽水幾天可以回奶
喝了麥芽水后多久能夠回奶因人而異，需要結(jié)合具體情況加以判斷，通常3天左右就會開始見到回奶效果，但是由于回奶還受乳汁多少、飲食結(jié)構(gòu)等因素影響，需要根據(jù)具體情況而定。
麥芽有一定的回奶功效，用炒麥芽泡水喝，一天喝兩次，可以在一定程度上抑制泌乳素的釋放，會使乳汁分泌減少，一般應(yīng)用3-7左右，可能會起到回奶作用。在回奶期，女性的乳房可能會脹得厲害，可以利用吸奶器將奶水吸出。同時在飲食上，需以清淡為主，少吃湯水類食物。
需要注意，炒麥芽有回奶功效，而生麥芽有下奶的功效，一定要注意區(qū)分。如果想回奶，但買的是生麥芽，可以將其放在鍋中炒一炒，待表面出現(xiàn)焦黃色即可，然后泡在水里飲用。此外，如果條件允許的情況下，需要回奶的寶媽，可以用麥芽進行煮制，煮出來的麥芽水回奶效果會比泡制的好。
回奶麥芽水的煮法
將適量炒麥芽放入鍋當中，加水約400ml，中火燒開后改小火加熱15分鐘。最后將煮好的麥芽水取汁以茶代水飲用。
麥芽水是民間常用的回奶方法，按照上述媽媽育兒網(wǎng)小編分享的回奶麥芽水的煮法，在斷奶期間代替水來飲用有回奶的作用，也可以緩解回奶時的乳汁淤積、乳房脹痛。由于麥芽水回奶的效果影響因素很多，所以具體使用的時候，要根據(jù)孕媽媽的奶汁多少、飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)整。所以為了確保回奶的效果，在飲食建議上，應(yīng)該以清淡飲食為主。
回奶還可以口服大劑量的維生素B6、雌激素及溴隱亭，具體用量需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。如果發(fā)生乳脹，可用芒硝搗碎分裝于兩袋，敷于兩側(cè)乳房上，變硬后需要更換。在回奶期間如果乳房出現(xiàn)硬塊以及疼痛嚴重，建議到醫(yī)院就診，必要時可以服用抗生素，局部熱敷，將淤積的乳汁擠出，以免引起乳腺炎。
