斷奶奶漲可以擠嗎？
——原則上不建議媽媽在斷奶奶漲時(shí)擠奶，因?yàn)閿D奶把乳汁排出后，身體會(huì)認(rèn)為對(duì)泌乳仍有要求，因此會(huì)繼續(xù)分泌乳汁，影響回奶效果。
但許多媽媽斷奶時(shí)都會(huì)因奶漲疼痛難忍，乳房甚至?xí)鹉[塊，這時(shí)可以用手少量擠出一些乳汁讓乳房消腫，避免奶水過(guò)分淤積導(dǎo)致乳腺炎。需要注意的是，不可以多擠，擠出一部分母乳待乳房軟化后就要停止了。千萬(wàn)不要用電動(dòng)吸奶器吸奶，電動(dòng)吸奶器吸奶效果太好，會(huì)刺激身體持續(xù)泌乳，這樣斷奶的時(shí)間會(huì)大大延長(zhǎng)，加劇媽媽的痛苦。
斷奶后奶漲大約需要5-7天左右的時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)，媽媽可以通過(guò)進(jìn)食一些回奶食物回奶，如麥芽、韭菜、苦瓜等食材和花椒茴香等調(diào)料，飲食宜清淡忌油膩和刺激性食物，不要喝滋補(bǔ)催乳的湯水，以免刺激乳汁分泌延長(zhǎng)奶漲時(shí)間。
媽媽經(jīng)驗(yàn)之談：
@天天媽咪：“我斷奶時(shí)漲奶也很厲害，感覺(jué)又特別難受，要是漲奶操作不當(dāng)，也很擔(dān)心會(huì)得乳腺炎。我就直接把母乳擠出來(lái)了，擠出來(lái)之后感覺(jué)真的好很多了，過(guò)了一個(gè)星期左右，就不會(huì)漲得那么難受了，總之回奶時(shí)需要一段過(guò)程，要慢慢適應(yīng)。”
@曉曉麻麻：“我是直接給寶寶吮吸幾口，感覺(jué)不漲的時(shí)候，就不給寶寶吮吸，連續(xù)3-5天，就不會(huì)漲了。斷奶也要慢慢減少寶寶的吮吸次數(shù)，讓寶寶慢慢適應(yīng)才行。不過(guò)這個(gè)方法不是每個(gè)人都適合用，要是寶媽的毅力不夠，在無(wú)意中增加寶寶的吮吸時(shí)間，會(huì)很容易延長(zhǎng)斷奶，延長(zhǎng)會(huì)奶時(shí)間。”
@小白：“我那里斷奶時(shí)特別難受還疼，實(shí)在是熬不住時(shí)，我就去藥店買了中藥吃，醫(yī)生說(shuō)這個(gè)藥不影響以后泌乳的，真的吃一次后就不那么脹痛了。”
@小會(huì)：“我那時(shí)還行吧，建議斷奶期間脹痛的話，可以將包菜葉放冰箱冷藏室凍一凍，然后敷一敷，挺管用的。”
@不會(huì)說(shuō)謊：“斷奶期間，乳房有些脹痛是比較正常的現(xiàn)象，不管之前媽媽們是奶多還是奶少，都會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，建議漲奶疼痛時(shí)，可以用熱敷或者冷敷的辦法進(jìn)行緩解治療。”
小編的話：下奶、斷奶是媽媽們常常遇到的麻煩問(wèn)題，有什么辦法呢，誰(shuí)叫我們是偉大的母親了，為了寶寶的健康著想，在寶寶出生以后，不管媽媽們奶水充不充足，都建議進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，就算是奶水分泌不足，也盡量混合喂養(yǎng)，這樣即是對(duì)媽媽自己身體恢復(fù)著想，更是為了寶寶的健康發(fā)育考慮。以上為大家分享了，關(guān)于斷奶期間奶漲怎么辦的那些事情，媽媽們速速學(xué)習(xí)起來(lái)吧。
