奶堵了疏通手法圖片 用過這方法后瞬間就舒暢了(2)

5.兩個手掌半握拳弓起來，拍一拍乳房，讓乳房彈起來，給下奶的乳腺騰出地方來，乳腺不擠，走奶才會順暢。

6.三個手指放在乳暈上，邊揉邊往乳頭方向捋。

7.用紙巾捏住乳頭，上下左右抖一抖，晃一晃它。

8.最后用兩個手指往下摁住乳暈，捏著往上一挑，出奶眼就多了，可以看到奶水出來了。