最有效的增奶方法就是讓寶寶多吸
大部分媽媽擔心的還是奶少,不夠寶寶吃。假如出奶量也是一場比賽,那些之前被看好的媽媽們,此時只能大嘆一聲:唉,原來比胸大無腦更可悲的是胸大無奶啊!
有什么辦法可以讓奶快速變多呢?專家說,最好的辦法就是讓寶寶多吸。不然怎么說,孩子是在媽媽奶頭上長大的呢?“因為乳房是一種自我調節(jié)的供需器官,寶寶吃奶越多,媽媽泌乳越多。通常新生兒每兩小時要吃一次奶,每天要吃8-12次。
但很多時候,我們有一種錯覺:認為你怎么老在喂奶,是不是奶水不夠。這并不能說明乳汁不足。另一方面,寶寶胃口還很小,尤其剛出生的六周,因此每次吃奶的間隔很短,看上去好像剛吃過又餓了,其實不是。”
盡早及頻密地哺乳,對媽媽和寶寶都有好處。對新生兒來說,能減少患黃疸的幾率;對媽媽來說,可以促進子宮收縮,排出惡露,盡快恢復。
這時就顯示出自然分娩的好處,平產的媽媽當天就可以喂奶。而剖腹產的媽媽,傷口還有疼痛,最佳方式是側臥喂。如果人比較虛弱,記得開口請家人或月嫂幫你一把哦。
乳頭破了怎么辦
哺乳是一項需要學習的藝術。正確的銜乳姿勢,是不會感到任何痛楚的。可是,乳頭被寶寶吸破、甚至吸出血來的媽媽大有人在。這又是什么道理呢?“乳頭破,要找原因,大部分是因為銜乳不當、托乳手法不妥造成的,就是嬰兒沒有把乳頭和乳暈整個含進去。乳頭破了要不要喂?要喂,先吸沒有破的那個,喂完了用乳汁涂在破掉的傷口上。”專家說。哎,要不怎么說媽媽最偉大,忍著痛咬著牙也要給寶寶喂奶,那個感覺可以說是撕心裂肺,錐心的痛啊。