胸部大小和母乳多少毫無(wú)關(guān)系
不要因?yàn)樽约盒夭啃?，就一直?dān)心母乳不夠。其實(shí)，母乳是個(gè)很神奇的東東，媽媽如果一直給自己做“我要好好喂我的寶寶”“我的奶水一定會(huì)越來(lái)越多”這類(lèi)的心理建設(shè)，大腦就會(huì)分泌一種促進(jìn)母乳產(chǎn)生的信號(hào)，奶水就會(huì)越來(lái)越多。
影響奶水多少主要有以下幾個(gè)方面的因素：
1.家族遺傳，影響泌乳素的分泌。
2.媽媽的自信心，媽媽一定要充分相信自己可以有足夠的奶水喂寶寶。
3.休息的情況。
奶水多少和胖瘦有關(guān)嗎
4.心情是否放松，有沒(méi)有壓力。
5.飲食，可以多吃一些湯湯水水的食物。
6.有的人為了增加泌乳量，還會(huì)吃一些下奶的中藥。
7.喂哺的方式、次數(shù)和時(shí)間長(zhǎng)短也有關(guān)系。
小編的話(huà)
奶水的多少和媽媽的乳房大小沒(méi)有任何關(guān)系，胸部平平的媽媽奶水也可以很充足哦。讓奶水充足主要是保證營(yíng)養(yǎng)、放松心情、讓寶寶多多吮吸。母乳喂養(yǎng)的媽媽雖然辛苦了點(diǎn)，但看到寶寶健康成長(zhǎng)，就會(huì)有滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感哦。
