多數(shù)產(chǎn)婦在分娩后乳腺管還不是很通暢，導(dǎo)致母乳淤積，所以就很容易出現(xiàn)漲奶的情況。因為寶寶需要吃母乳，寶媽有母乳但是漲漲的就是不通暢，所以寶寶就會吃不到什么母乳，這種情況就有點讓人著急了。那么，大家知道產(chǎn)后三天漲奶怎么疏通嗎？接下來就讓我們一起來了解下產(chǎn)后3天漲奶不通怎么辦吧。
產(chǎn)后三天漲奶怎么疏通
媽媽漲奶了千萬不要因為怕疼就給孩子喂食奶粉而不去母乳喂食，這樣不僅不利于孩子的成長，并且對于漲奶也毫無緩解。合理解決漲奶問題，注意乳頭的清潔，合理飲食，多按摩等來緩解漲奶的情況。
1、調(diào)整飲食：產(chǎn)后漲奶首先要考慮奶水是否過量。奶水分泌過量，孩子吃不完時，可以適當控制一下液體的攝入量，少喝湯水，少吃非常滋補的食物，減少乳汁分泌。
2、按摩：可以用熱毛巾熱敷3～5分鐘，然后從乳房根部向乳頭方向進行按摩，促進乳汁排出。尤其是在有硬塊的部位，用右手的拇指，從有硬結(jié)的地方，向乳頭的方向輕輕的捋。注意動作一定要輕柔。
3、排空：通過孩子的吸吮減少乳房的壓力，每次喂奶應(yīng)排空雙側(cè)乳房，如果吸吮之后還不能達到滿意的效果，要用吸乳器將多余的乳汁吸出來，否則乳汁長時間在乳房內(nèi)積存使乳腺管擴張過度，容易導(dǎo)致乳汁淤積性乳腺炎癥的發(fā)生。還要注意的是，乳汁吸出過程中動作要輕柔，切忌用力過度，損傷乳腺組織。
4、如果乳房已經(jīng)有硬塊了，也不要急，那是奶塊，熱敷按摩乳房的同時一定要把奶擠出來，或是讓寶寶吸出來，可以選擇在寶寶每次最餓的時候，先熱敷按摩乳房再給寶寶吸。乳房很硬時，不要選擇用吸奶器泵奶，因為泌乳量不大，吸奶器會把你的乳房弄傷，最好讓家人為幫著擠。擠的正確方法是，大母指與十指放在乳暈處，先向乳頭外拓展，再向乳頭內(nèi)的方向擠壓，不要直接擠乳頭。
通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)了解產(chǎn)后3天漲奶不通怎么辦了，大家可以按照文中所述的方法嘗試疏通。如果癥狀持續(xù)不緩解，嚴重影響母乳喂養(yǎng)時，應(yīng)及時到婦幼醫(yī)院進行診療，希望能幫到大家。
