建議：
哺乳期間媽媽不可隨意減少脂肪攝取，減肥計(jì)劃應(yīng)該推遲到寶貝斷奶以后施行不遲。如果媽媽實(shí)在迫不及待要恢復(fù)身材，可采取運(yùn)動(dòng)減肥的方式。
媽媽用香皂清洗乳頭后不能喂母乳
媽媽清潔奶頭不能用香皂一類清潔劑，如果使用后，可通過機(jī)械與化學(xué)作用除去皮膚表面的保護(hù)層，堿化乳房局部皮膚，使得乳房局部的酸化變得困難，因而奶頭變得又干又硬且容易皴裂，不利于寶貝吸吮。同時(shí)，皮膚表面的“堿化”為堿性菌群的生長(zhǎng)創(chuàng)造了條件，時(shí)間一長(zhǎng)可能招致乳房發(fā)炎，部分新媽咪的乳腺炎就是這樣患上的，嚴(yán)重時(shí)會(huì)失去用母乳喂養(yǎng)寶貝的機(jī)會(huì)。
建議：
媽媽的乳頭需要定期清洗，用溫開水洗凈即可。清洗乳頭用濕巾擦拭，也能達(dá)到清潔的作用。
媽媽剛洗完熱水澡不能喂母乳
媽媽剛洗完熱水澡，體熱蒸騰，奶水被熱氣所侵，成了“熱奶”，而“熱奶”可能對(duì)寶貝產(chǎn)生不良影響。另外，性生活、行走過急等也可產(chǎn)生“熱奶”中醫(yī)學(xué)的解釋是，媽媽在性生活時(shí)情緒亢奮，招致相火內(nèi)動(dòng)而形成“熱奶”
建議：
媽媽洗澡、性活動(dòng)或下班回家，不要匆忙哺乳，最好休息15-20分鐘后再給寶貝哺乳。寶寶有明顯抵觸時(shí)，媽媽不要強(qiáng)行給寶貝哺乳。
