新生兒睡姿選擇很關(guān)鍵
睡姿有仰臥、俯臥和側(cè)臥。那么，新生兒應(yīng)采用什么樣的睡姿最好呢?
仰臥：
這種睡姿使全身肌肉放松，對(duì)心肺、胃腸和膀胱等全身臟器的壓迫最少，是目前廣泛接受的觀點(diǎn)。但是新生兒的胃呈水平位，吃奶時(shí)進(jìn)入胃里的空氣要排出來，仰臥時(shí)溢乳很危險(xiǎn)。
俯臥：
這種睡姿對(duì)心肺、胃腸、膀胱壓迫較重，口也容易流出不易下咽，容易引起寶寶窒息。
側(cè)臥：
這種睡姿既對(duì)重要器官無過分壓迫，又利于肌肉放松，萬一寶寶溢乳也不致嗆入氣管，也是一種應(yīng)該提倡的小兒睡眠姿勢(shì)。
所以，不管是采取仰臥還是側(cè)臥，新生兒都不能自己?jiǎn)为?dú)睡眠，要與媽媽同睡，以降低新生兒猝死的發(fā)生率。正確的做法是，經(jīng)常為寶寶變換體位，一般4小時(shí)調(diào)換一次。
新生兒睡覺不可日夜顛倒
很多寶寶都有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象——白天睡得很沉，但一到晚上9～10點(diǎn)鐘以后就開始興奮了，甚至一直要到凌晨2～3點(diǎn)鐘，才開始再次入睡。對(duì)于這種現(xiàn)象，爸爸媽媽們苦不堪言。如何糾正這種現(xiàn)象呢?
其實(shí)，寶寶睡覺黑白顛倒，不是寶寶的錯(cuò)，而是爸爸媽媽養(yǎng)育方法不夠正確。要想糾正這種現(xiàn)象，就要減少寶寶白天的睡眠時(shí)間。
當(dāng)然，不是讓寶寶硬撐著不睡覺，而是要通過游戲延長(zhǎng)寶寶白天的覺醒時(shí)間。
比如，上午寶寶睡了一段時(shí)間，起來吃完奶，此時(shí)爸爸媽媽就要主動(dòng)和寶寶說話、做游戲，以延長(zhǎng)覺醒時(shí)間；
