寶寶在夏天睡覺時不安穩(wěn)，總是清醒怎么辦?

1.缺微量元素
睡覺不踏實(shí)的寶寶如果同時伴有枕禿或盜汗的情況，一般是缺鈣引起的，建議帶寶寶到醫(yī)院做個檢查。
2.生理原因
新生兒因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)還沒發(fā)育完全，所以易驚，睡眠時間也不長。
3.缺乏安全感
寶寶在媽媽子宮里呆了10個月的時間，初來乍到這個陌生的世界，多多少少會有恐懼感，適應(yīng)能力比較差的寶寶夜里就會常常驚醒。
嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，若白天受到驚嚇，晚上就會睡不安穩(wěn)。

1. 媽媽看寶寶在快要有睡意的時候給寶寶喂飽奶，換上干凈的紙尿褲，然后再如往常一樣哄寶寶睡覺，如果寶寶睡覺前沒有吃飽，即使因?yàn)槔Я硕?，那么很大程度上也不會睡太久的，而只是睡過去很困那一陣?yán)б饩秃苋菀仔褋?，因?yàn)閷殞毝亲羽I，是不會睡得香的。所以建議媽媽讓寶寶吃飽再睡覺，就可以香香甜甜的睡一大覺啦！
2.給寶寶睡覺的房間里拉上窗簾 如果白日陽光燦爛照入床上，寶寶睡覺會受到窗外日光的影響而從容易睡夢中醒來，就像我們睡覺開著燈一樣，睡不寧。所以給寶寶房間拉上窗簾，讓其房間光線變暗，會容易使人有昏昏入睡的感覺，寶寶也可以睡得更久一些！
3.對于缺乏安全感的寶寶，可以讓他睡在搖籃或嬰兒車等空間比較小的地方，如果是嬰兒床，可以在床上放一些幔帳、床幃、靠墊等，此外不要頻繁變換寶寶的睡眠環(huán)境。若寶寶只是輕度驚嚇的話，夜里驚醒時只需爸媽輕輕哄抱一下即可，一兩天后情況就好轉(zhuǎn)了，若情況比較嚴(yán)重，就得讓醫(yī)生開個小兒安神的藥物。