由于寶寶的生理結(jié)構(gòu)與成年人有著較大差異，消化系統(tǒng)發(fā)育不完全，濾過功能相對較差，礦泉水中礦物質(zhì)含量過高，對寶寶來說是一個很大的難題。
當(dāng)寶寶直接飲用高礦化度的礦泉水或者用高礦化度的礦泉水沖泡食物如配方奶時，就很容易造成食物滲透壓增高，增加腎臟負(fù)擔(dān)。
對于寶寶而言，每升水中的礦物質(zhì)含量不宜超過200毫升，其中鈉要低于20毫克，氟要低于1.5毫克。
若超過這個閾值，就可能對寶寶的腎臟造成傷害?？梢?，大多數(shù)礦泉水對孩子來說，都顯得太硬了。
純凈水太純，也不適合寶寶飲用
純凈水從凈化的角度來說，它比自來水干凈，屬于安全水的范疇，但如果把它作為一種長期飲用水的話，對身體是沒有好處的。純凈水經(jīng)過過濾，雖然去除了水中的細(xì)菌和雜質(zhì)，但也把水中對人體有益的微量元素過濾掉了，長期飲用會導(dǎo)致人體內(nèi)微量元素缺乏，尤其是處于快速生長期的寶寶，容易引起發(fā)育不良。
長期飲用純凈水，會導(dǎo)致寶寶缺乏某種礦物質(zhì)。專家指出，寶寶的水量夠不夠哪些水寶寶不適 合喝的孩子平常喝的是礦泉水。
寶寶正處于成長發(fā)育階段，鈣的需要量30%來自于水，如果長期喝純凈水，這部分的鈣來源就沒有了。長期喝這樣的水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，就連體內(nèi)已有的礦物質(zhì)也會被純凈水吸收，隨著尿液排出體外。
與高礦化度礦泉水一樣，純凈水也不適合小寶寶的消化系統(tǒng)。細(xì)胞內(nèi)外的濃度差是形成水分通過滲透吸收的動力。純凈水的礦物質(zhì)含量過低，甚至為零，會造成兩者落差較大，進(jìn)而造成水吸收障礙。
