寶寶6個月以后就應(yīng)該添加輔食了，因為基本的母乳已經(jīng)不能滿足寶寶的成長需要。大部分寶寶的第一口輔食都是米粉類食物，家長們在購買輔食時，發(fā)現(xiàn)除了米粉還有麥粉，那么大家可知道麥粉和米粉的營養(yǎng)區(qū)別在那嗎？
無論是米粉還是麥粉寶寶都是可以食用的，麥粉是小麥做成的營養(yǎng)品，相對說麥粉更容易消化吸收，但是唯一一點小麥粉含糖量比米粉高，所以不建議每天食用，家長們可以將米粉和麥粉搭配著給寶寶當做輔食添加。
麥粉和米粉的營養(yǎng)區(qū)別
1、提醒家長們：麥粉和米粉都是好產(chǎn)品，他們營養(yǎng)成分不同，為了寶寶營養(yǎng)更均衡搭配著給寶寶食用效果最佳。但是值得注意的是，如果你的寶寶屬于容易過敏的體質(zhì)。
那么麥粉便不是特別適合，因為麥粉含麩質(zhì)蛋白，對容易過敏的寶寶來說，有過敏的風(fēng)險。所以建議過敏寶寶吃米粉，因為米粉都是谷類原材料，容易消化也不會引起過敏反應(yīng)。
2、麥粉就是我們常吃的小麥面粉，一般嬰兒食用的麥粉含有豐富的硫胺素，核黃素，維生素E，各種礦物質(zhì)等這些物質(zhì)有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和免疫力的提高。加上麥粉的口感細膩，還有一點粘度，所以有助于寶寶掌握吞咽技巧和刺激寶寶咀嚼功能。
3、米粉是以大米為主要原材料，一般市面上的米粉會選擇一些肉類或者果蔬都能夠搭配制作而成。這些米粉中含有鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)可以滿足寶寶需求的全面營養(yǎng)。
4、麥粉和米粉都是寶寶輔食之一，而且兩者都具有豐富的營養(yǎng)元素，他們的好處不同，所以建議搭配使用，比如今天吃麥粉明天吃米粉，這樣才能使寶寶的營養(yǎng)吸收的更全面更均衡。
5、以上便是麥粉和米粉的營養(yǎng)區(qū)別，他們的區(qū)別肯定是有，但是記住他們不是同一類食品，所以不建議固定吃某一種，搭配食用效果更佳。
專家們建議寶寶吃麥粉盡量在8個月以后再吃，因為麥粉中含有可能會導(dǎo)致寶寶過敏的物質(zhì)，所以待寶寶大一點食用更放心。
給寶寶吃米粉時，一定要選擇含鐵量多的米粉，這樣更有利于寶寶的健康。待寶寶慢慢適應(yīng)米粉之后，再逐漸增添麥粉，這樣又減少了過敏的可能，又豐富了寶寶的營養(yǎng)。
