海苔味道鮮美、入口即化 詳解一歲寶寶可以吃海苔嗎(2)

2、增進食欲

寶寶吃海苔還可以起到增進食欲的作用，我們知道寶寶正處于生長發(fā)育的關鍵期，所以需要均衡和全面的營養(yǎng)，寶寶適量食用海苔可以有效促進腸道的蠕動，從而提高食欲。

3 、增強免疫力

寶寶吃海苔是具有一定幫助的哦，因為海苔中含有十分豐富的營養(yǎng)成分，寶寶適量食用的話可以有效增強自身免疫力，這是因為海苔中含有的多糖成分可以有效促進寶寶淋巴細胞轉化從而提高寶寶免疫力。 

寶寶吃海苔的注意事項

1、切記不宜過量食用哦，寶寶過量食用海苔很容易造成碘元素超標的情況。

2、寶寶吃海苔后不宜與柿子同食，寶寶吃海苔與柿子同食的話很容易影響寶寶對鈣質的吸收，從而造成缺鈣的癥狀。

3、由于海苔中含有十分充裕的礦物質成份，以是家長們不宜過早給寶寶食用海苔，專家倡議家長們至少要在寶寶1歲以后能力喂食海苔。

小編的話

寶寶滿了一歲了就可以適當吃一點海苔，寶寶吃海苔可以補碘、增進食欲、增強免疫力，因此可以作為小零食食用。寶寶吃海苔要注意不能食用過量、不能與柿子同食。還要提醒大家的是，脾胃虛弱、消化功能不是很好的寶寶最好別吃海苔。