寶寶到了6個(gè)月后就要開始添加輔食了，寶寶吃的輔食不僅要有營養(yǎng)，同時(shí)輔食的做法也很有講究，這樣才能保證寶寶順利的過度到輔食的階段。很多寶媽都喜歡用紫薯給寶寶作為輔食來添加，因?yàn)樽鲜淼臓I養(yǎng)豐富，其中含有多種蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，利于人體的消化和吸收，尤其是紫薯的硒元素還能增強(qiáng)人體的免疫力，是一種不可多得的營養(yǎng)佳品，那么寶寶吃的紫薯做法又有哪些呢？下面我們就一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧！
紫薯怎么做給寶寶吃
1.紫薯粥
做法：將大米提前洗凈后放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)，然后將紫薯去皮后放入攪碎機(jī)中制成紫薯泥備用；將大米放入鍋中加入適量的清水后用大火煮開，煮開后再放入準(zhǔn)備好的紫薯泥入鍋中，用勺子攪拌均勻，當(dāng)粥煮至粘稠后即可起鍋。
2.紫薯米糊
做法：將大米提前放入清水中浸泡半小時(shí)，紫薯去皮切成塊后備用；然后將紫薯和大米一同放入輔食機(jī)中制成米糊，年齡較小的寶寶可以適當(dāng)?shù)募右恍┱{(diào)配好的配方奶粉，米糊的口感更佳。
3.紫薯山藥泥
做法：將紫薯和山藥洗凈，然后分別將紫薯和山藥去皮后切成塊狀備用，紫薯先放入鍋中隔水蒸熟，山藥放入鹽水中浸泡5分鐘再在鍋中隔水蒸熟；然后將蒸好的山藥和紫薯一同放入輔食機(jī)中，直接制成泥狀即可喂給寶寶食用。
4.紫薯奶羹
做法：將紫薯洗凈后去皮切成塊狀，然后放入鍋中隔水蒸熟撈出；紫薯蒸好后撈出放入攪碎機(jī)中，同時(shí)加入適量的溫水制成泥狀；在制紫薯泥的同時(shí)用開水沖泡好奶粉，最后直接減肥奶粉和紫薯一同攪拌均勻即可食用。
5.紫薯奶香粥
做法：將紫薯洗凈去皮后切成小塊，然后將紫薯放入攪碎機(jī)中制成泥狀；將提前浸泡好的大米放入鍋中加入適量的清水，先用大火將米粥煮開，煮開后倒入紫薯泥攪拌均勻，當(dāng)粥煮制粘稠后加入適量的母乳或者牛奶即可。
紫薯的功效有很多，同時(shí)也非常適合寶寶食用，多吃紫薯能夠增強(qiáng)寶寶的抵抗力，紫薯中含有豐富的纖維素能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，保護(hù)寶寶的腸道健康，而且紫薯還具有防癌抗癌的作用，所以對(duì)寶寶的健康有很大的好處，寶媽可以多變換著花樣給寶寶制作。
