我們都知道寶寶到了一定月齡的時(shí)候就需要添加輔食，而每個(gè)寶寶的身體發(fā)育不同，因此在添加輔食的時(shí)間上也會(huì)有所不同，大多數(shù)寶寶在四個(gè)月以后就可以添加輔食了，而有的寶寶由于身體發(fā)育比較緩慢，可能到了六個(gè)月的時(shí)候才能添加輔食。
四個(gè)月左右的寶寶由于腸胃功能發(fā)育還未完善，因此，在此時(shí)添加輔食的時(shí)候，媽媽對(duì)于食物的選擇尤為重要。只有選擇對(duì)了正確的輔食食物才不會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，四個(gè)月寶寶輔食吃什么？以下的這些輔食才是媽媽最正確的選擇，這些食物能夠促進(jìn)寶寶的身體更加健康。
四個(gè)月寶寶輔食吃什么
1.營(yíng)養(yǎng)迷糊
迷糊是寶寶添加輔食的第一口食物，迷糊由于比較好吸收，在剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候不會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，極易被寶寶的身體吸收，能夠起到滋潤(rùn)脾胃，清熱潤(rùn)燥的作用，因此，在剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候媽媽需要給寶寶選擇迷糊。
2.青菜米湯
四個(gè)月左右的寶寶除了迷糊以外，喝米粥也是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的輔食，媽媽將青菜剁成碎末狀，然后在主城清湯的形式，加入適量的米粉進(jìn)行沖泡。這樣做出來(lái)的輔食不但不會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，還能補(bǔ)充寶寶身體的維生素的營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶獲得更多的膳食纖維，幫助寶寶滋潤(rùn)腸道促進(jìn)腸道健康，增強(qiáng)寶寶的體力。
3.蛋黃糊
蛋黃是所有的寶媽都會(huì)給寶寶添加的輔食，有的寶寶在四個(gè)月大的時(shí)候就開(kāi)始添加蛋黃，可能有的媽媽會(huì)認(rèn)為這個(gè)時(shí)間比較早，容易對(duì)寶寶造成消化不良的情況。那是因?yàn)槟愕淖龇ú粚?duì)，四個(gè)月的寶寶添加蛋黃需要將蛋黃做成蛋黃糊，利用水將蛋黃攪成糊狀，這樣才能為寶寶的身體所吸收。
蛋黃具有豐富的維生素以及脂肪，還有大量的膳食纖維和能量，對(duì)于身體比較弱的寶寶來(lái)說(shuō)是非常適合的食物，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，幫助寶寶遠(yuǎn)離疾病的危害。
小編的話
以上的這三種輔食是最適合四個(gè)月左右的寶寶食用，選擇這些食物來(lái)作為寶寶的輔食不但能夠幫助寶寶保持腸道的健康，還能促進(jìn)寶寶的營(yíng)養(yǎng)更加的全面。媽媽在剛開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候需要遵循循序漸進(jìn)的原則，剛開(kāi)始的時(shí)候需要少量添加，等到寶寶的身體能夠接受的時(shí)候再適當(dāng)?shù)募恿俊?/p>
