【玉米泥米糊】
原料：水果玉米、小米米糊
做法：1. 準(zhǔn)備一顆新鮮的水果玉米;
2. 玉米切兩半，豎放把玉米粒切下;
3. 玉米粒用料理棒打泥，打泥時(shí)多加水，一邊加水一邊打泥;
4. 因?yàn)橛衩灼ず团哐坎缓孟枰脼V網(wǎng)把它們過濾;
5. 玉米泥特別粘稠，過濾時(shí)一手旋轉(zhuǎn)濾網(wǎng)，一手用小勺子碾，這樣能更快的碾出細(xì)膩的玉米泥;
6. 按比例沖調(diào)好米粉后，將做好的玉米泥拌在米粉里即可。
功效：玉米含多種維生素、礦物質(zhì)和亞油酸，經(jīng)常食用對人體有不少好處，它的維生素含量是稻米、小麥的數(shù)十倍。玉米所含的谷氨酸較高，對寶寶智力發(fā)育也是很棒的。
【花菜泥米糊】
原料：花菜、小米米糊
做法：1. 取花菜一小塊，去梗，只留下白色花頭部分;
2. 用鹽水浸泡15分鐘后洗凈;
3. 上鍋煮15分鐘后，取出放涼備用;
4. 之后用料理棒打成泥，越細(xì)膩越好;
5. 按比例沖調(diào)好米粉后，將做好的花菜泥拌在米粉里即可。
功效：花菜又叫花椰菜，富含豐富的維生素、鈣和鐵等礦物質(zhì)，還是世界公認(rèn)的抗癌蔬菜，非常適合小寶寶食用。可是過量食用容易導(dǎo)致腹脹，6個(gè)月以上的寶寶可以吃花菜，但花菜要弄得很碎很爛，以免難以消化。
這些輔食不僅好看更好吃，六個(gè)月的寶寶已經(jīng)有了自己的自主意識，他們會選擇自己喜歡的食物，只要調(diào)動了他們的情緒，讓寶寶變得愛吃飯就是一個(gè)很簡單的事情，所以寶媽們趕緊學(xué)起來吧。
