寶寶到了一定的年齡，就需要開始添加輔食了，別看只是一道小小的輔食，對于寶寶來說可有很大的講究，不僅要注重食物的味道，同時食物的合理搭配也非常的重要。相信大部分媽媽都知道，核桃是一種非常營養(yǎng)的食物，核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種微量元素，對人體的健康非常的有利，寶寶多吃核桃還能促進腦部發(fā)育。那么核桃怎么給寶寶做輔食呢？
核桃怎么給寶寶做輔食
1.核桃小米粥
做法：將小米提前淘洗干凈，再放入清水中浸泡備用；再將核桃剝開取出核桃仁，在案板上用搟面杖壓成碎末，然后一個煮粥的小鍋，倒入適量的清水以及淘洗好后的小米用大火煮開；將食材煮開后撇去多于的浮沫加入核桃轉(zhuǎn)為小火慢煮，最后將粥煮制粘稠后即可起鍋。
2.核桃黑芝麻糊
做法：將所有需要使用的食材準備齊全，大米和糯米在流動水下淘洗干凈后浸泡在水中備用；然后準備好黑芝麻以及核桃仁備用，洗凈一個平底鍋倒入洗凈的大米以及糯米用小火滿炒，將食材炒至微微變色后倒入核桃仁和黑芝麻同炒，炒香后撈出放入豆?jié){機制成糊狀即可裝碗，待溫涼后喂給寶寶食用。
3.核桃紅棗羹
做法：將核桃仁和紅棗洗凈，同時準備一個蒸鍋倒入適量的清水，再將食材放入鍋中隔水蒸熟；然后將蒸熟后的紅棗去皮去核，再與核桃一同放入輔食機中制成泥狀，鍋中燒熱水，水開后將核桃與紅棗一同倒入，一邊煮一邊攪拌，最后煮制羹狀即可馬上起鍋。
4.核桃花生牛奶
做法：將花生洗凈后放入清水中浸泡備用，再將核桃剝開去除核桃仁洗凈剝?nèi)ネ饷娴谋∧ぃ缓蟀押颂遗c花生一同倒入豆?jié){機中制成漿汁狀，再用濾網(wǎng)過濾出多于的雜質(zhì)，小鍋燒牛奶，將牛奶煮熱后倒入核桃花生漿同煮，煮好后即可起鍋食用。
5.核桃山藥泥
做法：將核桃洗凈后去除外面的薄膜備用，新鮮的山藥洗凈后去皮后切成大小均勻的塊狀；然后將核桃和山藥放入鍋中煮熟，再倒入輔食機中制成泥狀即可喂給寶寶食用。
以上就是小編給各位媽媽推薦的寶寶核桃輔食做法了，這些做法不僅簡單，而且對寶寶的身體也有很大的好處，媽媽可以多多學(xué)習(xí)為寶寶變著花樣的做。
