香蕉蘋果粥可以給寶寶 這樣的水果粥是否適合寶寶呢(2)

香蕉蘋果粥制作方法

1、準備食材：大米，蘋果，香蕉，水。

2、首先將大白米清洗干凈瀝干水份，接著香蕉和蘋果去皮，去核，清洗干凈切成小塊，放入輔食料理機中攪拌成泥狀。

3、然后將蘋果放入大米中，鍋中加入適量的清水，大火煮開后專為小火慢慢熬制。熬制的過程中用勺子輕輕攪拌，目的是為了防止糊底。小火慢慢熬制20分鐘以后再放入泥狀的香蕉。接著再用小火慢慢熬制30分鐘，期間請繼續(xù)用勺子攪拌哦。

4、這道水果粥不需要放糖，更不需要放鹽。熬制完成后它本就有酸甜的水果味，絕對會使寶寶愛不釋手的。

這道香蕉蘋果粥適合8個月以上的寶寶們食用，粥對8個月以上的寶寶來說不僅有利于腸道消化，更有利于牙齒口腔健康，還能及時給孩子補充水分，讓寶寶不會遇到便秘上火等現(xiàn)象。

同時還能及時補充寶寶的營養(yǎng)。粥被醫(yī)學界公認為健脾胃，補虛損，最適合寶寶的選擇