寶寶輔食怎么搭配營養(yǎng)最好？
第一禁忌：過細(xì)寶喂食太過謹(jǐn)慎，給孩子吃的輔食也過于精細(xì)，這樣會使孩子的咀嚼功能得不到應(yīng)該有的訓(xùn)練，不利于寶寶牙齒的萌出和排列。有的食物不經(jīng)過咀嚼散發(fā)不出食物的香味，所以也勾不起孩子的食欲，所以食物過于精細(xì)也不利于寶寶味覺的發(fā)育。
第二禁忌：過濫
有的寶寶雖然能添加一些輔食，但是他們的消化器官仍然還很柔嫩，消化功能也還沒有健全，所以如果任意給寶寶添加輔食，會造成孩子消化不良。
有的孩子非常任性，喜歡吃各種零食，而孩子要多少家長就給多少，這樣也是不對的，因為會讓孩子養(yǎng)成偏食、厭食的習(xí)慣，使孩子過于肥胖或營養(yǎng)不平衡。
有的家長寵愛寶寶，舍不得讓寶寶吃太多輔食，認(rèn)為寶寶會消化不良。其實當(dāng)孩子成長的時候，能力的需求也會增加，光吃母乳或者牛奶已經(jīng)不能滿足孩子的生長需要，所以要適當(dāng)添加輔食。另外孩子的消化器官已經(jīng)健全了，具備了添加輔食的條件。
而且，寶寶在成長的過程中，從母體中獲得的免疫力已經(jīng)基本消耗完了，自身的抵抗力也需要增加適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，如果這個時候不給寶寶添加輔食，寶寶的生長發(fā)育就會受到影響。
第四禁忌：過早
剛剛離開母體的寶寶，消化器官還不完善，分泌功能比較差，這個時期寶寶不適合吃一些輔食。
如果過早讓寶寶吃輔食，會增加嬰兒的消化負(fù)擔(dān)，消化不了的食物就會滯留在體內(nèi)，造成寶寶腹脹、厭食和便秘，即使使用藥物增加腸胃蠕動，也會造成寶寶腹瀉。所以，如果寶寶出生四個月，不要給寶寶添加輔食。
寶寶輔食不能吃什么？
1.酸奶。酸奶中所含的蛋白質(zhì)分子比較大,不利于寶寶的消化吸收,所以寶媽最好不要給6個月的寶寶喂酸奶。2.芒果。芒果是熱性水果,非常容易上火,過早給寶寶吃還容易造成寶寶過敏。
3.蜂蜜。6個月的寶寶不適合吃蜂蜜及花粉類制品,否則可能引發(fā)寶寶的腸胃疾病。
4.任何添加防腐劑的食物。商店里售賣的食品,如果沒有標(biāo)明嬰幼兒專用,寶媽都不應(yīng)該給寶寶吃,如火腿、面包、普通飲料等。
以上內(nèi)容就是對寶寶怎么搭配營養(yǎng)好的介紹，希望對爸媽們有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶們都可以健康成長！
