第一、人的高級神經(jīng)系統(tǒng)活動對胃腸的消化功能有影響。當(dāng)進食時，由于條件反射的作用，胃腸的消化液分泌旺盛，胃腸蠕動增強，食欲旺盛。所以，不要在寶寶吃飯的時候批評他，影響他的就餐情緒。第二、不要苛責(zé)寶寶吃得太慢。人的唾液中有許多消化酶，咀嚼的時間越長，食物就會被研磨得越細，食物與唾液混合的時間就越長，就越能使食物得到初步消化。第三、也不要讓寶寶邊聽故事邊吃飯，邊看電視邊吃飯。這樣寶寶吃飯心不在焉，會減少胃腸道的血液供給及消化系統(tǒng)消化液的分泌，進而影響寶寶對食物中營養(yǎng)的消化吸收，而造成寶寶食欲不好，消化不良等。
填鴨式喂養(yǎng)
填鴨式喂飯容易使寶寶因進食過量而將胃撐大，不僅會消化不良，還可能造成小兒肥胖。
一邊吃飯一邊做游戲
這樣容易導(dǎo)致注意力不集中，從而影響今后的學(xué)習(xí)和工作。另外，邊吃邊玩會使喂飯持續(xù)時間太久，容易影響寶寶對飯菜的消化吸收。
物質(zhì)利誘不可取
為了讓寶寶多吃飯，有的父母一邊喂飯一邊承諾給寶寶買東西。這樣寶寶就可能認為吃飯可以獲取某些利益。長此以往養(yǎng)成習(xí)慣，如果有一天失去了物質(zhì)利誘，寶寶就可能以拒絕吃飯要挾。
過度責(zé)怪不可取
父母應(yīng)鼓勵寶寶自己吃飯。寶寶在開始單獨進食時，容易出現(xiàn)掉落食物、弄臟衣物甚至打碎碗碟等情況，對此父母應(yīng)寬容，不應(yīng)過度責(zé)怪。
