九個(gè)月寶寶不愛(ài)吃輔食怎么辦？
一、孩子已經(jīng)飽了嬰兒的胃很小，如果母乳或者嬰兒奶粉喂得太多的話(huà)，就吃飽了，這種情況大人認(rèn)為他們不愛(ài)吃輔食，其實(shí)是吃不進(jìn)去。在喂輔食的時(shí)候，不要讓寶寶太餓，但也要讓他們有點(diǎn)餓。
二、孩子太累或者太困了
在孩子要睡覺(jué)之前喂輔食，往往遭到拒絕，要在孩子清醒和高興的時(shí)候喂。
三、孩子對(duì)輔食的做法不喜歡
有的孩子喜歡做成泥樣，有的孩子喜歡做軟了就可以了，不要先入為主地認(rèn)為孩子挑食，而是要嘗試一下不同的做法，看看孩子喜歡哪種，多試幾次。
四、吃飯的環(huán)境讓孩子分心
玩具、音樂(lè)、電視、小朋友等等，這樣吃輔食的時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)被這些所吸引，注意力就不會(huì)放在食物上，自然是不多吃。要有一個(gè)不受其他因素影響的環(huán)境，比如嬰兒用的餐桌，讓寶寶坐在上面，然后喂他，別人不要逗孩子，這樣就會(huì)養(yǎng)成專(zhuān)心進(jìn)餐的習(xí)慣。
大人擔(dān)心孩子不吃輔食或者吃得不夠，有很大的焦慮，這種焦慮會(huì)傳染給孩子的，導(dǎo)致孩子吃得少。因此在喂飯的時(shí)候大人首先要平心靜氣，要減少壓力和焦慮，讓孩子感受到輕松和高興來(lái)，這樣的喂食環(huán)境下，孩子才會(huì)吃得多。
六、孩子不舒服
在喂輔食的時(shí)候可能孩子的衣服穿得太多，中國(guó)家庭習(xí)慣捂孩子，里三層外三層加上厚襪子，孩子很難受，當(dāng)然不肯多吃了?；蛘吣虿紱](méi)有換，或者孩子本身不舒服，比如因?yàn)殚L(zhǎng)牙導(dǎo)致的難受等原因，還有一種原因是孩子便秘。因此要讓孩子穿得寬松些，換個(gè)干凈的尿布，或者提供半液體狀的輔食，同時(shí)注意孩子的排便，如果便秘的話(huà)要加以改善。
輔食最好吃什么
米粉是第一次添加輔食的首選，因?yàn)槊追鄣奶刭|(zhì)，是對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)最容易吸收的，而且還不容易造成寶寶過(guò)敏。在調(diào)制米粉的時(shí)候，一定要注意用溫水，而且不要太稠，那樣寶寶會(huì)很難下咽。而且米粉中含有很豐富的鈣、鐵、鋅、碘等多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)很有幫助。第一次添加輔食還可以用當(dāng)季的水果，做成果泥給寶寶吃；也可以吃一些半流質(zhì)淀粉食物，促進(jìn)寶寶消化酶的分泌。
