兩歲寶寶晚餐吃什么好？寶寶晚餐的重要性介紹

奶酪土豆泥
準(zhǔn)備食材：奈落、土豆、牛奶、火腿
做法：
1、準(zhǔn)備土豆和奶酪；
2、牛奶和火腿；
3、土豆去皮后，切小塊，放入一個(gè)大碗中；
4、蓋蓋放入微波爐中高火4分鐘，壓成泥狀；
5、火腿和奶酪分別切成末；
6、土豆泥中加入切好的火腿和奶酪以及牛奶攪拌好；
7、放入小碗中做出形狀；
8、倒扣在碟子上即可。
香蕉餅
準(zhǔn)備食材：香蕉、雞蛋、面粉
做法：
1、先將一枚雞蛋打散；
2、將香蕉剝皮后，用刀壓一下，然后放入蛋液中，攪拌成糊狀；
3、放入一些面粉，一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，放鹽的作用就是突出甜的味道；
4、再進(jìn)行攪拌，注意的是，面粉不要放得過(guò)多，攪拌的糊要稍稠一點(diǎn)就可以了；
5、餅鐺放油，中小火最好了，可以來(lái)回變換火的大?。缓蟀押谷耄苗P子或勺子抹勻成餅狀即可；
6、一面烙好后，再進(jìn)行翻面；
7、這就是烙好的餅．可以切成小方塊，以方便孩子吃；
8、切好后，裝盤(pán)，再配上小叉子，還有點(diǎn)西餐的味道吧；

糖醋帶魚(yú)
準(zhǔn)備食材：帶魚(yú)、姜、蔥、蒜茸、糖及醋、水、生粉、酒
做法：
1、將帶魚(yú)沖洗干凈，抹干水分，切塊，用少許鹽、酒稍腌，撲上生粉；
2、燒鍋下油，將帶魚(yú)放入油鍋內(nèi)炸約10分鐘，至金黃色，達(dá)到外焦內(nèi)軟時(shí)撈出，瀝干油分，裝盤(pán)；
3、下油爆香蒜茸、姜片及蔥段，再倒入糖醋料煮開(kāi)，趁熱將糖醋汁淋在魚(yú)身上。

寶寶的晚餐對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也是非常的重要的。
從正常的情況下來(lái)看，寶寶的晚餐距離第二天的早上相隔10小時(shí)左右，雖然說(shuō)睡眠時(shí)無(wú)須補(bǔ)充食物，但孩子的生長(zhǎng)發(fā)育卻一刻也不會(huì)停止，夜間也是一樣，仍需一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。若晚餐吃得太少，則無(wú)法滿足這種需求，長(zhǎng)此以往，就會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
可見(jiàn)，孩子的晚餐不僅不能少吃，還應(yīng)吃飽吃好。