兩歲寶寶晚餐吃什么好？寶寶晚餐的重要性介紹

奶酪土豆泥
準備食材：奈落、土豆、牛奶、火腿
做法：
1、準備土豆和奶酪；
2、牛奶和火腿；
3、土豆去皮后，切小塊，放入一個大碗中；
4、蓋蓋放入微波爐中高火4分鐘，壓成泥狀；
5、火腿和奶酪分別切成末；
6、土豆泥中加入切好的火腿和奶酪以及牛奶攪拌好；
7、放入小碗中做出形狀；
8、倒扣在碟子上即可。
香蕉餅
準備食材：香蕉、雞蛋、面粉
做法：
1、先將一枚雞蛋打散；
2、將香蕉剝皮后，用刀壓一下，然后放入蛋液中，攪拌成糊狀；
3、放入一些面粉，一點點的鹽，放鹽的作用就是突出甜的味道；
4、再進行攪拌，注意的是，面粉不要放得過多，攪拌的糊要稍稠一點就可以了；
5、餅鐺放油，中小火最好了，可以來回變換火的大小．然后把糊倒入，用鏟子或勺子抹勻成餅狀即可；
6、一面烙好后，再進行翻面；
7、這就是烙好的餅．可以切成小方塊，以方便孩子吃；
8、切好后，裝盤，再配上小叉子，還有點西餐的味道吧；

糖醋帶魚
準備食材：帶魚、姜、蔥、蒜茸、糖及醋、水、生粉、酒
做法：
1、將帶魚沖洗干凈，抹干水分，切塊，用少許鹽、酒稍腌，撲上生粉；
2、燒鍋下油，將帶魚放入油鍋內(nèi)炸約10分鐘，至金黃色，達到外焦內(nèi)軟時撈出，瀝干油分，裝盤；
3、下油爆香蒜茸、姜片及蔥段，再倒入糖醋料煮開，趁熱將糖醋汁淋在魚身上。

寶寶的晚餐對于寶寶來說也是非常的重要的。
從正常的情況下來看，寶寶的晚餐距離第二天的早上相隔10小時左右，雖然說睡眠時無須補充食物，但孩子的生長發(fā)育卻一刻也不會停止，夜間也是一樣，仍需一定的營養(yǎng)物質(zhì)。若晚餐吃得太少，則無法滿足這種需求，長此以往，就會影響孩子的生長發(fā)育。
可見，孩子的晚餐不僅不能少吃，還應(yīng)吃飽吃好。