1歲寶寶奶粉和輔食哪個重要？
1歲前以奶為主食
母乳是寶寶最好的的食品，但隨著寶寶一天天長大，滿六個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無法滿足寶寶對能量以及營養(yǎng)素的的需求，此時，除了繼續(xù)堅(jiān)持喝奶外，還需給予寶寶一些額外的營養(yǎng)來源，也就是我們所說的“輔食”。
輔食，顧名思義就是輔助食物，在寶寶添加輔食后1歲以內(nèi)的膳食中，都處于輔助地位。添加輔食后，會對寶寶的喝奶量產(chǎn)生不同程度的影響，但1歲以內(nèi)寶寶的主食仍然是奶。一般來說，不必刻意減少奶量，也不用擔(dān)心會撐著寶寶，因?yàn)殡S著月齡增加，寶寶的胃容量也在逐漸增加。
1歲后
輔食逐漸成為主食
當(dāng)寶寶1歲后，各器官系統(tǒng)發(fā)育進(jìn)一步成熟，能吃的食物種類就更多了，飲食也可以更加多樣化。奶逐漸退出“主食舞臺”，奶量會逐漸減少，普通食物（輔食）逐步代替奶液，成為寶寶的主食。
美國兒科學(xué)會（AAP）建議母乳喂養(yǎng)至少持續(xù)12個月，世界衛(wèi)生組織建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)2歲或以上。據(jù)《中國居民膳食指南》建議：1-3歲的寶寶每日的奶量應(yīng)達(dá)到500ml左右。
1歲以后的寶寶，除了可以跟著大人的時間一日三餐，要在上午和下午的兩餐之前，包括睡前，給寶寶喂一次奶。2歲以后寶寶可以少量嘗試純牛奶、酸奶、奶酪，不能以此完全替代母乳或配方奶。
