1歲寶寶食譜大全及做法 營養(yǎng)全面的粥類美食精選(2)

三、紫薯紫米粥

用料：紫薯1個、大米2份小米1.5份黑米0.5份

做法：

1、大米，小米，黑米清水洗一遍

2、紫薯去皮

3、紫薯切成丁，和三米一起混合上鍋煮，煮至粥里粘稠

4、取出盛碗即可。

1歲寶寶食譜大全及做法

四、山藥胡蘿卜粥

用料：大米小米各1份、山藥一截、胡蘿卜一截

做法：

1、大米、小米洗凈。山藥去皮切片

2、山藥和大米小米一起同煮

3、胡蘿卜去皮搗成泥

4、加入山藥、大米、小米同煮