寶寶在6個(gè)月開始就可以增加輔食了，一開始給寶寶吃輔食肯定要選擇一些既有營(yíng)養(yǎng)又口感軟糯的食材，土豆就是一個(gè)很好的選擇，土豆制成泥方便寶寶吃和消化，而且土豆的營(yíng)養(yǎng)很豐富，滿足寶寶的身體發(fā)育需要；簡(jiǎn)直就是寶寶輔食的冠軍之選。土豆泥的烹飪方法也不難，可以搭配任何蔬菜、水果進(jìn)行烹制，十分百搭，下面推薦幾款簡(jiǎn)單的清淡口味寶寶輔食土豆泥的做法。
寶寶輔食土豆泥的做法
1.胡蘿卜土豆泥
材料：胡蘿卜1/4根、土豆半個(gè)、水少許
做法：將土豆和胡蘿卜洗干凈，上鍋蒸熟，取出過涼水去皮，然后將土豆和胡蘿卜分開，在碗中用勺子碾壓成泥
注意要碾壓成細(xì)膩的泥，不要有土豆或胡蘿卜結(jié)塊，將胡蘿卜泥倒入土豆泥中，攪拌均勻，
如果有些干可以天加少許溫開水，攪拌成順滑細(xì)膩的胡蘿卜土豆泥。
2.蘋果土豆泥
材料：蘋果半個(gè)、土豆1顆
做法：將蘋果和土豆洗干凈上鍋蒸熟，蘋果蒸5分鐘就可以取出，將蘋果去皮、去核，果肉放入攪拌機(jī)攪拌成蘋果泥取出備用
土豆蒸熟過涼，去皮，用勺子碾壓成細(xì)膩的土豆泥，將蘋果泥倒入其中攪拌均勻即可
3.牛奶蛋黃土豆泥
材料：牛奶適量、雞蛋1個(gè)、土豆1顆
做法：將土豆去皮切小塊，上鍋蒸熟，去除土豆水，將土豆用勺子碾壓成泥；然后煮雞蛋，雞蛋煮熟后將蛋黃取出
混合在土豆泥中，加入少許牛奶，攪拌均勻即可，因?yàn)橹笫斓牡包S比較干，所以一定要用牛奶攪拌散，不要有蛋黃結(jié)塊
4.西紅柿土豆泥
材料：西紅柿半個(gè)、土豆1顆
做法：將完整的西紅柿放入沸水中煮分鐘，取出過涼、去皮，用攪拌機(jī)攪拌成西紅柿泥，用粗制網(wǎng)漏勺過濾一下西紅柿籽
土豆上鍋蒸熟，過涼去皮，用勺子碾壓成泥，將西紅柿泥兌入其中，攪拌均勻至沒有結(jié)塊即可
5.西蘭花香蕉土豆泥
材料：土豆半個(gè)、西蘭花2小顆、香蕉1/3段、水少許
做法：將土豆和西蘭花上鍋蒸熟，土豆過涼去皮，碾壓成泥，西蘭花和香蕉放入攪拌機(jī)攪拌成泥
或者將西蘭花剁碎、香蕉碾壓成細(xì)膩的泥，然后將西蘭花泥、香蕉泥和土豆泥混合攪拌均勻即可；如果有些干可以加少許溫開水調(diào)制
上述這5款土豆泥清新做法，味道爽口且營(yíng)養(yǎng)豐富，無論是剛剛進(jìn)入吃輔食階段的小寶寶，還是有輔食經(jīng)驗(yàn)的大寶寶都是可以盡情嘗試的。
