10種游戲促進(jìn)1~2歲寶寶肌肉發(fā)育(4)

9、使用叉子

給寶寶準(zhǔn)備一把塑料質(zhì)地的叉子。你將蘋果、西瓜、香蕉等水果切成小塊，放在盤子里，讓寶寶自己用叉子將水果塊叉起來吃。

效果：這不僅能夠鍛煉寶寶的手部力量，提高手腕的靈活性，而且對提高寶寶的注意力也很有益處。

10、手指交叉

教寶寶將雙手的手指相互交叉在一起。開始時，寶寶可能做不好，你可以幫助他做。等熟練后，可以在你的語言提示下，讓寶寶自己做手指交叉的動作。

效果：這可以促進(jìn)寶寶手部小肌肉的發(fā)育，并且可以使手指關(guān)節(jié)的活動更加靈活。

你知道嗎？

人體的每一塊肌肉，在大腦中都有相應(yīng)的區(qū)域(神經(jīng)中樞)與之相對應(yīng)。其中，手指的運(yùn)動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最為廣泛。常言道，“心靈手巧”，這是有科學(xué)道理的。多活動小手，對大腦是一種非常有效的刺激，手的動作在一定程度上可以促進(jìn)寶寶智能的發(fā)展。據(jù)調(diào)查，長期拉提琴和彈鋼琴的孩子，多數(shù)會更加聰明。