【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。
2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次
【寶寶抵御感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內(nèi)兩層青皮，胡蘿卜一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗凈），配以清水1L-1.5L，水開后中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫?zé)?，一日?nèi)服用。一般感冒初期，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會有效得到緩解。
【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】
白菜：有清熱除煩，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃郁熱；
萵筍：清熱、順氣、化痰；
茭白：清熱解毒的功效；
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；
茄子：清熱解毒；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱食品。
★【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈；
3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲??；
7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿卜：增強免疫力
④西紅柿：含VC豐富
⑤豆?jié){：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：凈化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：凈化腸胃
以上這些小方法、小竅門對于家有寶寶的媽媽來說，可以說是法寶啊。所以，如果家兒童的媽媽，千萬不要錯過，記得收藏以備不時之需喲。
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