秋天需要預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒？不要給寶寶吃什么？

需要的
在秋天的溫度是逐漸的越來越低的，因此，預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒也是非常重要的事情了。
而在秋天寶寶感冒發(fā)燒多半也都是因?yàn)閷殞毻砩咸弑蛔铀斐傻摹?br /> 因此在秋天晚上睡覺，家長(zhǎng)也是需要多多關(guān)注寶寶的情況，看看寶寶是否有踢被子，及時(shí)的給寶寶蓋上被子的。
秋天也是屬于流感多發(fā)的季節(jié)，流感也是會(huì)造成寶寶感冒發(fā)燒，因此，對(duì)于秋天的流感家長(zhǎng)也是需要預(yù)防的。
因?yàn)?，流感病毒引起的急性呼吸道感染，傳染性?qiáng)。再加上寶寶的抵抗力和免疫力也都是屬于偏弱的，所以說，對(duì)于流感家長(zhǎng)也是一定的不可以小覷的。
當(dāng)然了，想要預(yù)防寶寶在秋天感冒發(fā)燒，家長(zhǎng)也是需要保證寶寶充足的睡眠以及好的睡眠質(zhì)量的。
無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系，所以充足的睡眠不但可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，也是一個(gè)人提高生活質(zhì)量的根本。
以及寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，家長(zhǎng)也是一定不可以小瞧。
寶寶的飲食一定不可以一枚的以進(jìn)補(bǔ)為主，若是說一昧的進(jìn)補(bǔ)，則是容易造成寶寶肝火旺盛也就是上火。
寶寶的飲食要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。再配上各個(gè)季節(jié)上市的蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜、水果，這樣寶寶的營(yíng)養(yǎng)就全面了。

1、忌吃油膩、煎炸的食物。油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內(nèi)積滯的熱氣，不利于潤(rùn)燥，許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病常在秋季復(fù)發(fā)或加重，就是因?yàn)檫@個(gè)原因。
2、忌辛辣生冷的食物。秋天還應(yīng)當(dāng)少吃刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒等。
3、忌暴飲暴食。一般人到了秋季，由于氣候宜人，食物豐富，往往進(jìn)食過多。攝入熱量過剩，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積，使人發(fā)胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。