今天有個身材瘦小孕婦來醫(yī)院產(chǎn)檢，問我：請問，平時我的力氣很小。害怕到時候沒有力氣生孩子，不知道能不能順產(chǎn)啊，是不是剖腹產(chǎn)比較好？”
其實能不能順產(chǎn)，并不是力氣大小而決定的，而主要依靠的是產(chǎn)力 ！什么是產(chǎn)力，今天我們一起聊一聊！
產(chǎn)力到底是什么？
簡單的說產(chǎn)力就是孕婦在生孩子的整個過程中，所有的力量，就叫產(chǎn)力，包括子宮收縮力、腹壁肌及膈肌收縮力、肛提肌收縮力等三大項。整個生產(chǎn)過程中，三者缺一不可，任何一點出現(xiàn)問題，都會直接影響孕婦是否可以順利生產(chǎn)。
生產(chǎn)時為什么會出現(xiàn)產(chǎn)力不足？
※精神因素
許多孕媽在生孩子之前都會很緊張，或者是對生產(chǎn)有恐懼心理，就會影響到孕婦的孕激素的分泌，使宮縮無法進行正常的調(diào)節(jié)，就會出現(xiàn)產(chǎn)力不足，使分娩難度加大。
※子宮因素
生產(chǎn)時宮壁過度伸展的女性容易出現(xiàn)產(chǎn)力不足，一般情況下如果產(chǎn)婦是懷有雙胎，羊水量過于充足、胎兒太大，或是子宮先天發(fā)育不良等，都會影響產(chǎn)力。
※胎先露不能緊貼宮頸部
當(dāng)胎兒的先露部分無法貼緊媽媽的宮頸部時，常見于頭盆不稱、臀位及橫位等。這時反射性宮縮的發(fā)生會發(fā)生障礙，從而引起產(chǎn)力不夠。
※藥物影響
由于分娩的劇烈疼痛，很多產(chǎn)婦無法忍受，這時可能會要求使用一些鎮(zhèn)靜劑，如果鎮(zhèn)靜劑的使用超過了一定的劑量，也可能造成產(chǎn)力不足。
※內(nèi)分泌失調(diào)
在孕晚期，如果雌激素或者是催產(chǎn)素不足，孕激素又處于過多的狀態(tài)，乙酰膽堿在此時相應(yīng)的減少，女性的子宮敏感度會因此降低，從而引起產(chǎn)力不夠。
※其它因素
在生產(chǎn)時，由于過度疲勞，吃的太少，產(chǎn)力自然也會不足?；蛘呤堑谝划a(chǎn)程時使用腹壓過早，或者是因為膀胱充盈導(dǎo)致胎先露下降等，都會使產(chǎn)婦的宮縮乏力，從而引起產(chǎn)力不夠。
孕婦怎樣做有助于順產(chǎn)？
1、調(diào)整呼吸
首先要調(diào)整呼吸，很多醫(yī)生都會讓孕婦跟著做簡單的呼吸動作，其實這些呼吸動作是有利于增加產(chǎn)力的。產(chǎn)婦在每次宮縮啟動時要做深呼吸，這樣可以增加氧氣的攝入量，讓子宮不那么疲勞，減輕宮縮造成的腹痛，對產(chǎn)力的正確發(fā)揮作用有很大的幫助，保證順利的生產(chǎn)。
2、分娩前需要加強營養(yǎng)
在感覺到要生產(chǎn)的時候，孕婦要記得吃點東西，只有這樣才能有力氣。多吃點熱量高的食物，比如巧克力、紅糖水等，這些食物能夠快速補充分娩所需的能量，生產(chǎn)的時候就不會出現(xiàn)沒有力氣的情況。
3、分娩前進行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉
準(zhǔn)媽媽在身體條件允許的情況下盡量多進行運動鍛煉，比如說孕婦瑜伽、爬樓梯、原地踏步、散步或者是做提肛訓(xùn)練等，有助于提高產(chǎn)力，保證生產(chǎn)順利。
4、產(chǎn)時保持精神愉快
不管什么時候，孕婦都要記得保持好愉快的精神，不要恐懼、擔(dān)憂，太過緊張會影響宮縮的情況，孕媽們一定要樂觀，調(diào)整好心情，輕松上陣，孕晚期一定要注意睡眠質(zhì)量，避免疲勞。生產(chǎn)時一定要按照醫(yī)生的方式，放松情緒，保證順利生產(chǎn)。
5、用縮宮素
縮宮素也就是我們常說的催產(chǎn)素，當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)力不足時，醫(yī)生會根據(jù)產(chǎn)婦的情況注射縮宮素，以增大宮縮產(chǎn)力?？s宮素的使用也能幫助產(chǎn)婦后期在腹壁肌及腹肌收縮產(chǎn)力、肛提肌收縮產(chǎn)力的應(yīng)用。
那么產(chǎn)力不足可以順產(chǎn)嗎？
順產(chǎn)時如果產(chǎn)婦的產(chǎn)力不足，醫(yī)生會采取一些措施，比如說人工破膜，給產(chǎn)婦注射用催產(chǎn)素來使產(chǎn)婦的宮縮加強，增加產(chǎn)力，保證生產(chǎn)能夠順利進行！分娩是一個漫長的過程，正常產(chǎn)婦需要8~12小時的工作過程，由于長時間的分娩需要有足夠的產(chǎn)力來保證，一旦產(chǎn)力不足會影響到順產(chǎn)，導(dǎo)致難產(chǎn)或者是胎兒窒息等意外情況出現(xiàn)，所以產(chǎn)力不足會影響到順產(chǎn)！
