對于生孩子這件事，相信經歷過的媽媽都知道它的“可怕”，有的媽媽在順產的時候就下定決心，即使是會留疤，也要剖腹產……
當然，沒有經歷過的生孩子媽媽女性或者懷孕中的準媽媽們，也已經被影視劇的生孩子的場景“嚇壞了”。尤其是看到產婦們個個都是“汗流浹背”、“痛哭涕零”，鏡頭中充斥著痛苦的嘶叫和猙獰的面容。
那么順產時的疼痛到底有多慘烈，怎樣才能減輕產婦們順產時的疼痛呢？下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧
緩解順產疼痛的方法一：按摩或穴位按壓
按摩的好處包含協(xié)助肌肉放松、減輕疼痛、降低焦慮、增加舒適感與促進血液循環(huán)，不一定需要特別的手法，只要陪產的丈夫或家人為產婦按摩背部、手部或腳部，力道為產婦所接受，即可減緩肌肉緊張，若再搭配適用的精油，相信效果會更好。
臨床護理上也運用穴位按壓改善產痛及縮短產程，因為穴位按壓藉由手指指腹、大姆指或指關節(jié)按壓穴位點，包括：八髎穴(薦椎上)、合谷穴(拇指與食指間3橫指或兩吋處)、三陰交穴(腳踝骨內側上方三吋脛骨的背脊處)，進而達到氣血調暢、減緩疼痛的效果，因屬于非侵入性、方便且安全性高的方式，頗適合應用在產婦照護。
緩解順產疼痛的方法二：音樂
音樂也可使人放松心情，產婦可事先將喜歡的音樂存在載具中，待產時，就可放來聽，讓緊張的心情得到緩解。曾有一位來陪產的先生，才進入待產室，就把相關音響設備拿出，接上待產室既有的電視，完全不需要護理人員的協(xié)助，很快就讓產婦陶醉在悅耳的樂聲中。
