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產(chǎn)婦坐月子需要補充多少鐵?產(chǎn)婦坐月子缺鐵有(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-01-08 22:02:15 編輯:admin

制作方法:

1、首先芹菜擇好洗凈,切碎,粉絲泡軟切碎,豬肉用開水煮一下,切小丁。

2、蔥姜切碎末,鍋放油,放蔥姜末爆香。

3、倒入芹菜末,粉絲、肉丁,拌勻并調(diào)味。

4、面粉加酵母和成面團,放溫暖處發(fā)酵,等面團蓬松起來就可以包了。

5、包好后,再放置會進行二次發(fā)酵。

6、發(fā)好后就可以上鍋蒸了,大火15分鐘后就可以上碟。

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