不論是我們現(xiàn)在的生活中,還是電影電視劇當(dāng)中,家中有了寶寶,登門道賀的客人或是關(guān)懷備至的家人,都會(huì)為產(chǎn)婦準(zhǔn)備一只老母雞,熬一碗湯汁濃郁、營(yíng)養(yǎng)豐富的老母雞湯。
產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后,由于流失了大量的血液,加上分娩中需要耗費(fèi)很大的體力,產(chǎn)后極度虛弱,急需進(jìn)補(bǔ)。在人們的觀念里,老母雞湯是一樣營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)佳品,尤其是經(jīng)過(guò)慢火細(xì)燉之后,再加上愛(ài)心這個(gè)作料的搭配,必定對(duì)產(chǎn)婦有著事半功倍的進(jìn)補(bǔ)功效。
人們之所以會(huì)有這種觀念,主要是因?yàn)殡u肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,這些人體所必須的重要營(yíng)養(yǎng)對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充大有裨益。特別是對(duì)于產(chǎn)后需要催奶、補(bǔ)血的女性來(lái)說(shuō),更認(rèn)為是進(jìn)補(bǔ)佳品。
然而科學(xué)解釋新媽咪分娩后是不宜立即喝母雞湯的。為什么呢?
看下面的分析:
一,
二,
母雞肉質(zhì)中的雌性激素再通過(guò)燉熟之后會(huì)滲透到湯汁當(dāng)中,產(chǎn)婦喝完母雞湯之后,后果可想而知:母雞湯中雌性激素就會(huì)將產(chǎn)婦體內(nèi)的泌乳素“擊退”。這樣,非但起不到促進(jìn)乳汁分泌的作用,反而會(huì)產(chǎn)生“回乳”現(xiàn)象,使產(chǎn)婦的乳汁減少。
三,
四,
建議:
如果產(chǎn)婦對(duì)雞湯情有獨(dú)鐘,那就推薦家人們?yōu)樾聥屵溥x擇仔雞或者是公雞煲湯。一來(lái),雞肉的營(yíng)養(yǎng)含量豐富,二來(lái)仔雞和公雞中的雄性激素含量豐富,脂肪含量較之母雞也較少。