麗麗生完孩子后，身體非常虛弱，老公看著很心疼，就托朋友從國外買了些花旗參，給麗麗補(bǔ)身體。麗麗媽覺得女兒生孩子的時候出了很多血，也請新疆的老姐妹寄了些新疆大棗，讓麗麗燉湯泡水喝，說這樣可以快速補(bǔ)血。按理說家人把麗麗照顧的這么好，麗麗應(yīng)該恢復(fù)的很快很好才是?？蓪?shí)際上，麗麗恢復(fù)的很慢，甚至連傷口愈合的速度都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)慢于其他寶媽，這是怎么回事呢？
后來做產(chǎn)后檢查時，醫(yī)生詳細(xì)的詢問了麗麗平時的飲食，這才搞清楚為什么麗麗身體恢復(fù)這么慢。原來影響麗麗身體恢復(fù)的不是其他原因，而是麗麗丈夫和媽媽一番苦心張羅來的花旗參和紅棗。醫(yī)生說，這些雖然都是好東西，但是并不適合剛生產(chǎn)后的寶媽吃。
1、高脂肪燉湯
寶媽們產(chǎn)后元起大傷，食補(bǔ)可能是最簡單有效的滋補(bǔ)方式。但是高脂肪的湯水，可不是恢復(fù)身體的“良方”，首先從口味上來說，這些湯用各種肉類燉煮而成，味道油膩，不利于產(chǎn)后媽咪的腸胃消化。高脂肪食物還會影響媽咪的胃口，并增加乳汁中的脂肪含量，讓母乳寶寶難以消化這種高脂肪乳汁，最終導(dǎo)致新生寶寶腹瀉的情況發(fā)生，對媽媽、對寶貝來說都不是一件好事。
2、燉母雞
吃母雞具有很大的補(bǔ)血功效，但是產(chǎn)后的第一周，媽咪最好不要吃母雞來補(bǔ)充身體元起。因為新媽咪產(chǎn)后血液中的雌激素和孕激素會大幅度降低，這時身體中的催乳素會起到促進(jìn)乳汁分泌的作用。在這時食用燉母雞，由于母雞的卵巢喝蛋衣中含有一定量的雌激素，進(jìn)入腸胃后很快被吸收，很可能會減弱催乳素的功效，導(dǎo)致媽媽產(chǎn)后下奶不順利，甚至回奶。
3、花旗參以及其他人參
在古裝劇中，我們常常能看到這樣的情節(jié)：產(chǎn)婦剛生完孩子，就有人端來一碗?yún)尞a(chǎn)婦服下，月子期間大夫也會給開一大堆補(bǔ)藥，其中也一定少不了人參，由于中醫(yī)上說，人參是彌補(bǔ)元?dú)獾纳虾昧妓帯？蔀槭裁船F(xiàn)在的醫(yī)師說剛出產(chǎn)完的產(chǎn)婦不合適用人參補(bǔ)身子呢？這是由于人參不光能夠補(bǔ)元?dú)?，還會促進(jìn)人體內(nèi)血液循環(huán)，產(chǎn)婦剛生完孩子就吃人參，可能會呈現(xiàn)血流不止的狀況。產(chǎn)婦生孩子的時分就現(xiàn)已出了許多血了，如果生完孩子后再不斷出血，很可能會呈現(xiàn)貧血，這樣產(chǎn)婦身體怎樣可能會康復(fù)的很好呢？
生完孩子并不代表媽咪就此“解放”，產(chǎn)后第一周其實(shí)是媽咪們身體恢復(fù)的關(guān)鍵，雖然很辛苦，雖然要經(jīng)歷第一次下床的痛苦，寶貝第一口母乳的艱辛，和各種飲食上的禁忌與不便，但是這一切的努力都是值得的，寶貝健康的成長，和自己良好恢復(fù)的身體就是你最好的回報～媽媽注意一定要管住自己的嘴巴哦！
