孕婦可以吃胡蘿卜嗎？孕婦胡蘿卜食譜做法大全介紹

胡蘿卜中也是含有非常豐富的營養(yǎng)成分的，胡蘿卜也是屬于維生素非常高的蔬菜之一的，那么，我們一起來看看，孕婦可以吃胡蘿卜嗎？孕婦胡蘿卜食譜做法大全介紹。

孕婦可以吃胡蘿卜嗎？

孕婦胡蘿卜食譜做法大全介紹

做法：
1、胡蘿卜洗凈切成絲；豬瘦肉洗凈切絲。
2、鍋內(nèi)倒油燒熱。倒入豬瘦肉絲滑散，炒熟。
3、另起鍋倒油燒熱，放入蔥花炒香，再放入胡蘿卜拌炒。
4、加入適量的水燜煮一會，放入肉絲、蔥段拌炒均勻，最后加入鹽和雞
胡蘿卜炒蛋
準備食材：雞蛋、胡蘿卜
做法：
1、把胡蘿卜洗凈去皮，切成細絲；
2、韭菜洗凈切成小段；
3、姜洗凈切成絲；
4、雞蛋打入碗內(nèi)，加精鹽、胡椒粉攪拌均勻；
5、炒鍋上火，加花生油；
6、待油燒至七成熱時，投入姜絲，爆出香味時取出；
7、鍋內(nèi)倒入蘿卜絲炒熟，加精鹽、味精炒勻取出放涼后，與韭菜和蛋液攪拌均勻；
8、炒鍋加油，待油熱后把蛋液倒入，改用中火炒拌，蛋熟時盛盤。