如何做好產(chǎn)前準備工作 主要做好這三個準備

預產(chǎn)期的臨近讓各位準媽媽們又期待又緊張！期待的是寶寶即將出生，緊張的是，怕到了生產(chǎn)時或生產(chǎn)后還有些東西沒準備好，弄得大家手忙腳亂的。其實這是一種正常的心理現(xiàn)象。許多準媽媽都是第一次生產(chǎn)，并不知道在生產(chǎn)前要準備些什么，幾乎都是聽別的媽媽說的。今天小編就來跟各位準媽媽們說說產(chǎn)前要做好哪些準備工作？

如何做好產(chǎn)前準備工作

一、身體準備

1.在臨近預產(chǎn)期的時候，準媽媽盡量不要外出，但也不能長時間躺在床上休息，可以選擇在家里走走，因為產(chǎn)前適當運動有助于生產(chǎn)。

2.由于生產(chǎn)時孕婦需要消耗極大的體力，所以準媽媽們在產(chǎn)前一定要保證充足的睡眠以及休息時間。

3.因為孕婦在生產(chǎn)之后是不能洗澡的，所以在產(chǎn)前要洗澡、保持身體的清潔。但是到浴室去洗澡的話必須有人陪伴，防止孕婦發(fā)生昏厥的情況。

4.孕婦在臨近預產(chǎn)期的時候，身邊一定要有人陪護，包括在夜間，以免孕婦發(fā)生不測。