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如何做好產(chǎn)前準(zhǔn)備工作 主要做好這三個(gè)準(zhǔn)備

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-08-25 11:33:50 編輯:土豆媽媽

預(yù)產(chǎn)期的臨近讓各位準(zhǔn)媽媽們又期待又緊張!期待的是寶寶即將出生,緊張的是,怕到了生產(chǎn)時(shí)或生產(chǎn)后還有些東西沒(méi)準(zhǔn)備好,弄得大家手忙腳亂的。其實(shí)這是一種正常的心理現(xiàn)象。許多準(zhǔn)媽媽都是第一次生產(chǎn),并不知道在生產(chǎn)前要準(zhǔn)備些什么,幾乎都是聽(tīng)別的媽媽說(shuō)的。今天小編就來(lái)跟各位準(zhǔn)媽媽們說(shuō)說(shuō)產(chǎn)前要做好哪些準(zhǔn)備工作?

如何做好產(chǎn)前準(zhǔn)備工作

一、身體準(zhǔn)備

1.在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽盡量不要外出,但也不能長(zhǎng)時(shí)間躺在床上休息,可以選擇在家里走走,因?yàn)楫a(chǎn)前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于生產(chǎn)。

2.由于生產(chǎn)時(shí)孕婦需要消耗極大的體力,所以準(zhǔn)媽媽們?cè)诋a(chǎn)前一定要保證充足的睡眠以及休息時(shí)間。

3.因?yàn)樵袐D在生產(chǎn)之后是不能洗澡的,所以在產(chǎn)前要洗澡、保持身體的清潔。但是到浴室去洗澡的話(huà)必須有人陪伴,防止孕婦發(fā)生昏厥的情況。

4.孕婦在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候,身邊一定要有人陪護(hù),包括在夜間,以免孕婦發(fā)生不測(cè)。

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