一般來說，孕后期胎兒入盆的時間大約會在36周-38周之間進(jìn)行，很多孕媽在孕后期都很期待也會憂愁，特別是在孕后期這段時間，不少想要順產(chǎn)的孕媽都在盼望著胎兒能夠順利入盆，能夠在相對的時間內(nèi)完成入盆，這樣不管是對于預(yù)產(chǎn)期還是分娩都是有諸多有利影響的。
按照正常的入盆情況來說，很多孕媽都會明顯感覺到胎兒入盆之后的各種跡象，首先會有呼吸一下子便通暢了許多、食欲大開、肚子的高度和位置會明顯下降一點、且小腹墜漲、尿尿的次數(shù)也變多了，這些種種都是胎兒入盆之后孕媽的感覺。但是不少孕婦表示，到了孕39周了胎兒還是遲遲不入盆，那么應(yīng)該怎么辦呢？
39周還沒有入盆怎么辦
對于很多孕婦來說，胎兒孕后期入盆是順產(chǎn)的一個重要的信號，大多數(shù)胎兒基本會在孕38周就已經(jīng)完全入盆了。但是不少孕婦到了孕39周胎兒還是沒有入盆，這個時候可就要警惕了，考慮到可能是因為媽媽的自身的原因，也要結(jié)合胎兒寶寶的諸多原因。那么39周胎兒還沒入盆具體應(yīng)該怎么應(yīng)對呢？
如果到了孕39周胎兒還沒有入盆，建議各位媽媽先不要過度擔(dān)心和緊張，39周沒有入盆可能并不會影響最后胎兒的順利分娩。如上面介紹的，不少的孕婦都是在36-38周胎兒順利入盆，但是不少的孕婦也會在39-40周左右胎兒才會完全入盆。
因此，建議這個時候各位喜歡長期坐著的媽媽們可以多多起身運動運動，長期保持坐著的姿勢很能影響胎兒入盆的。在孕后期的孕媽們可以躲在外面散散步，有條件的孕媽可以在家做做舒緩瑜伽等，在孕后期臨近預(yù)產(chǎn)期的時候還是沒有入盆的話，可以多去走走樓梯，在坐著的時候盡量采取側(cè)坐，讓膝蓋低于肚子的高度，這樣才能夠更促進(jìn)入盆哦。
其實，39周還沒入盆的話，這個情況不屬于嚴(yán)重。這個情況都是一個大概的估計，36-38周取的是大部分孕婦胎兒入盆的時間，但是也不排除有的孕婦會更早、有的會更晚的情況。一般來說，胎兒入盆之后的狀態(tài)就是頭朝下一個身體蜷縮的姿勢準(zhǔn)備著，等到合適的時間便發(fā)動信號，來到人世間。
很多胎兒會早早的在34周左右就完全入盆做準(zhǔn)備，但是不管是經(jīng)產(chǎn)婦還是初產(chǎn)婦，有的還會等到要生的前期胎兒才入盆的。而在這里需要說明的是，不管孕婦是34周胎兒就入盆的還是40周才入盆的情況。
但是，這些都并不意味著胎兒入盆早生的就早，胎兒入盆晚生的就會晚，對于很多經(jīng)產(chǎn)婦而言，絕大部分的孕媽都是在40周左右胎兒才入盆的，一般入盆之后沒有就可以生了。這些種種結(jié)果都是因人而異的，沒有一定特定的標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)。
