孕婦懷孕期間，準媽媽和胎兒是家中的重點保護對象，不管是日常的飲食還是生活中的“風(fēng)吹草動”都受到家人的關(guān)注。十月懷胎說長不長，說短不短，就算準媽媽們再怎么小心，也難免會有個頭痛腦熱的時候。特別是遇到感冒發(fā)燒的癥狀時，更是急得家人團團轉(zhuǎn)了。
今天，我們就來學(xué)習(xí)下孕婦發(fā)燒怎么辦？接下來會告訴你孕婦發(fā)燒會不會對胎兒有影響，及孕婦發(fā)燒時吃什么藥，孕婦發(fā)燒的4種食療方法推薦。
孕婦發(fā)燒怎么辦
孕婦發(fā)燒怎么退燒
當(dāng)孕婦懷疑自己發(fā)燒時，應(yīng)當(dāng)馬上用體溫計測量體溫，20分鐘后再測量一次，并把測量結(jié)果記下來。通常認為腋下測量清潔衛(wèi)生、方便安全，最適宜家庭應(yīng)用。
發(fā)燒會使人體內(nèi)水分蒸發(fā)、鹽分丟失、熱量消耗，所以應(yīng)及時補充水分。鼓勵孕婦多飲水，既幫助退燒又利于體內(nèi)代謝物和毒素的排泄，并可縮短病愈的時間。出汗過多的孕婦，還應(yīng)在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內(nèi)所需的鹽分和糖分。
在發(fā)燒時，胃腸消化力會有所減退。當(dāng)孕婦食欲差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆?jié){等；食欲好，熱度不太高時，可進半流質(zhì)，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等；退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。
發(fā)燒時，要讓孕婦臥床得到充分地休息，以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜，一般保持20℃左右即可。室內(nèi)要保持空氣新鮮，注意通風(fēng)，防止煙塵。如果屋里干燥，應(yīng)灑些水或使用加濕器。
物理退燒方法
若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒如冰枕、散熱貼片、溫水擦拭等，比如可以用溫毛巾反復(fù)擦身，在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等。
方法1：酒精浴
用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反復(fù)擦試20～30分鐘后測量體溫，仍不降可繼續(xù)擦拭，直至體溫降至38℃以下為止。
方法2：溫水擦浴
用毛巾浸溫水為準媽媽擦洗全身。擦?xí)r要注意保溫，如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。這是因為，用溫?zé)岬乃畞聿潦闷つw，會使皮膚的血管擴張，有利于散熱;相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管收縮，不利于散熱，反而會使準媽媽的體溫升高。
方法3：冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
