想必大家都知道這個刺梨被稱為“維生素C之王”，很多的食物都富含維生素C，但是這刺梨竟然被稱作“維生素C之王”，可想而知，它的營養(yǎng)價值是有多大。但是人們只知道它的維生素多，不知道還有其他的功效，那么這刺梨的功效與作用都有哪些呢？
刺梨，不僅有營養(yǎng)物質(zhì)，而且它的藥用價值也是極大的，是中醫(yī)常有的一種中藥材，刺梨的全身都可以被用于治療一些疾病，包括它的花朵、結(jié)出來的果實、還有里面的一些果籽。接下來就一起來看下刺梨的功效與作用都有哪些。
刺梨的功效與作用都有哪些？
1.增強(qiáng)抵抗力
刺梨中含有很豐富的維生素C，而這些維生素恰好又可以促進(jìn)人體的一些抗體的形成，從而可以發(fā)揮一些功效，比如抗感染、抗過敏等。
2.防癌抗癌
刺梨里面含有的維生素和亞硝酸胺類，這兩種物質(zhì)相互作用，使身體內(nèi)部的亞硝酸失去形成癌的作用。
3.對壞血病有一定的治療作用
對于那些患上壞血病的患者來說，可以食用刺梨哦，刺梨里面含有的這種維生素C又被稱為抗血酸，剛好是可以治療壞血病的。
4.抗氧化
刺梨里面的營養(yǎng)物質(zhì)是具有抗氧化和解毒的功效，現(xiàn)在很多人都會抽煙、喝酒、以及生病時吃藥等，這些都會對身體產(chǎn)生一定的傷害，而刺梨剛好又可以減少這些有毒物質(zhì)對身體的傷害。
5.鞏固身體結(jié)構(gòu)
刺梨可以幫助身體鞏固內(nèi)部的結(jié)締組織，并且還可以強(qiáng)健人們的皮膚、骨骼等，這樣身體就是棒棒噠。
6.美白
有些朋友臉部有很多的黑色素，食用刺梨，刺梨里面的一些物質(zhì)是可以促進(jìn)人體臉部的黑色素及時的排出，就不會淤積在肌膚里面，這樣就會使皮膚變得白白的，而且還會促進(jìn)膠原蛋白的形成哦，增強(qiáng)皮膚的彈力和張力哦。
小編的話：
以上就是給大家講解的關(guān)于刺梨的功效與作用都有哪些了，希望對想要了解這方面知識的朋友們有所幫助。在了解了這些功效與作用后，就可以更好的利用這個刺梨了，刺梨可以用來泡水喝，效果也是不錯的，不過要注意對于脾虛胃疼的人來說還是少吃梨吧，也不要天天的吃刺梨哦，這樣反而是得不償失。
