懷孕初期容易拉肚子嗎？這個(gè)問(wèn)題好多孕婦都經(jīng)歷過(guò)，不過(guò)不要慌張，拉肚子的原因有很多，并不一定就是會(huì)流產(chǎn)的先兆。
懷孕初期的準(zhǔn)媽媽們，最害怕的就是在孕期生病，懷孕以后身體會(huì)發(fā)生改變，這時(shí)的你可能心里，身體都會(huì)比較脆弱。孕期是千萬(wàn)不能亂吃藥的，及時(shí)就醫(yī)是最正確的方法。
懷孕初期拉肚子呢有很多原因，比如：飲食不規(guī)律，或者是喜歡吃涼性的東西。有些孕婦懷孕特別怕冷有些則特別怕熱，我懷孕的時(shí)候就是特別怕熱，只想吃涼性的東西，所以這樣真的很容易引起腹部受涼，導(dǎo)致拉肚子。
如果只是一般性的拉肚子，我建議大家就用蘋果上鍋蒸，蒸的時(shí)候記住把蘋果去皮，一定記住蒸的時(shí)候不要蘋果心。就喝蒸出來(lái)的水，多喝幾次，一定會(huì)有明顯效果。因?yàn)樘O果中含有果膠，煮熟的蘋果不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，還有止瀉的功效。對(duì)孕期拉肚子的孕婦是再好不過(guò)啦，又止瀉又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還可以用暖水袋熱敷一下肚子，注意不要過(guò)燙，一天熱敷3至5次，每次大約20分鐘即可。
如果是比較嚴(yán)重的那么一定要去醫(yī)院，因?yàn)閲?yán)重腹瀉會(huì)讓孕婦脫水，營(yíng)養(yǎng)喪失，長(zhǎng)期腹瀉的會(huì)影響寶寶的生命。而且要多補(bǔ)充水分，水里放一點(diǎn)食用鹽，可以有效預(yù)防脫水。
如果在懷孕初期拉肚子，那么在飲食方面切記一定要記住以下幾點(diǎn)：
1、一般以清淡流質(zhì)食物為主，少油少鹽少辛辣。多喝粥，小米粥最好，能養(yǎng)胃安神，對(duì)止瀉能起到一定輔助作用。
2、排便次數(shù)減少以后呢，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)湯類、牛奶、豆?jié){等。
3、每天都應(yīng)該吃點(diǎn)維生素C含量豐富的食物，比如鮮菇，蔬菜，西紅柿等。
懷孕初期，還是建議各位準(zhǔn)媽媽盡量控制自己的飲食，這個(gè)時(shí)候的寶寶是很脆弱的，容易發(fā)生意外。不要因?yàn)槌跗诘脑缭蟹磻?yīng)打亂你的生活讓你的心情變的很糟，這一切都會(huì)慢慢好起來(lái)的，盡量保持平靜安詳?shù)男那?，讓自己更從容更愜意?/p>
