由于工作的關(guān)系，很多女性在懷孕之前都養(yǎng)成了熬夜的壞習(xí)慣，但是懷孕之后很多準(zhǔn)媽媽仍然改不掉熬夜的壞習(xí)慣，總是12點(diǎn)以后才睡覺(jué)。那么孕婦熬夜對(duì)胎兒有什么影響呢？
熬夜對(duì)胎兒的影響：
1. 人體的肝膽造血時(shí)間是從晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)，由于懷孕本身就很耗氣血，如果孕婦再長(zhǎng)期熬夜，，尤其是在造血期間不睡覺(jué)的，很容易造成血虧。如果孕婦長(zhǎng)期熬夜，營(yíng)養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育有影響。對(duì)將來(lái)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有影響，比如說(shuō)長(zhǎng)得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等問(wèn)題。所以，為了寶寶能正常生長(zhǎng)發(fā)育，準(zhǔn)媽媽最好還是規(guī)律作息。
2. 孕婦經(jīng)常熬夜，對(duì)將來(lái)寶寶的生活習(xí)慣會(huì)有影響。胎兒是不喜歡熬夜的，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致預(yù)產(chǎn)期推遲，加大準(zhǔn)媽媽的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會(huì)影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。經(jīng)常熬夜的媽媽生出來(lái)的寶寶還有煩躁焦慮、愛(ài)生氣、愛(ài)哭鬧的性格特點(diǎn)?！?/p>
熬夜對(duì)孕婦的危害
準(zhǔn)媽媽易發(fā)下肢靜脈曲張。上網(wǎng)、看電視、看書(shū)等這些活動(dòng)都是需要長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)的，而準(zhǔn)媽媽如果長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)，血液循環(huán)就會(huì)受到影響。長(zhǎng)此以往，準(zhǔn)媽媽很容易會(huì)患下肢靜脈曲張。這對(duì)胎寶寶的正常發(fā)育是有著很大影響的。
容易造成準(zhǔn)媽媽的精神不佳。準(zhǔn)媽媽擁有好的心情和放松的精神狀態(tài)是很重要的。足夠的睡眠時(shí)間和好的睡眠質(zhì)量，才能讓準(zhǔn)媽媽有一個(gè)好的心情。如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜，精神會(huì)長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，情緒起伏也會(huì)比較大，容易煩躁不安。那么，寶寶也會(huì)受到媽媽心情的影響，煩躁不安的狀況是不利于寶寶發(fā)育的。
導(dǎo)致生物鐘顛倒。孕婦在懷孕的前幾個(gè)月，是胎兒正主要器官形成的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該要養(yǎng)成好的、有規(guī)律的生活習(xí)慣。在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽如果過(guò)度熬夜，容易引起高血壓。而且，熬夜會(huì)很讓準(zhǔn)媽媽的生物鐘顛倒，內(nèi)分泌失調(diào)，影響新陳代謝。
孕婦熬夜不論是對(duì)本身還是胎兒都是有很大影響的。因此孕婦應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，以保持充沛的精力。
