孕期遠(yuǎn)離妊娠糖尿病的方法：
想要遠(yuǎn)離和預(yù)防妊娠糖尿病，孕媽媽需要注意以下這幾點。
1、 適量運動：懷孕期間要記得適當(dāng)運動，孕媽媽可以根據(jù)自己的實際狀況，制定適當(dāng)?shù)腻憻捰媱?，在自己身體能夠承受的情況下，可以做一些直立運動，可以去外面散步、可以多走樓梯、可以煉煉瑜珈等等。
2、控制飲食：雖然孕期是一個人吃，兩個人補，但是也不表示吃得越多對自身和胎兒越好。合理健康的飲食最重要，同時要控制糖量的攝入，含糖量高的食物要盡量少吃。
3、定時監(jiān)測：一般懷孕中期會做糖尿病篩查，這一項檢查至關(guān)重要，如果一旦檢查出自己有糖尿病的話，每餐飲食后可自己測試血糖，如果血糖測試升高的話，那就證明你要調(diào)整飲食了。
4、藥物治療：如果孕期血糖一直控制不下來的話，可以吃一些降血糖的藥物，但是記住一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，雖然目前這些藥物還沒有發(fā)現(xiàn)對胎兒不利，但是也不能盲目亂吃哦。
小編的話：原來，“蜜罐”里長大的寶寶有這么多的危險，看來，懷孕期間孕媽媽不得不好好控制自己的飲食了，千萬不要因為自己的一時貪嘴而做出讓自己后悔的事情。以上的妊娠糖尿病對胎兒的影響，孕媽媽們一定要提前了解清楚，不要小瞧了妊娠糖尿病，它可是危及胎兒性命的重大傷手哦。
