3、孕中期很多孕婦因為身體的原因都會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么孕婦必須補充鐵質(zhì)，補鐵便是補血，所以孕婦要吃能補鐵的保健品。
如果孕婦缺鐵會食欲不振，容易出現(xiàn)腹瀉的情況，有時還伴有頭暈，耳鳴，甚至突然性暈厥，嚴重的會引起缺鐵性貧血，對胎兒和孕婦都是危害極大的。
4、到了孕后期，孕婦很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，對鈣的需求變大，不僅僅是孕婦需要鈣，胎兒也需要鈣，因為胎兒發(fā)育離不開鈣和磷，這些物質(zhì)是胎兒只能從媽媽的體內(nèi)吸取。
如果孕婦缺鈣那么就會造成胎兒生長發(fā)育不良，而且孕婦缺鈣很容易導致牙齒松動，下肢痙攣，腳浮腫，還會腳抽筋，最可怕還會有妊娠性高血壓等疾病，所以為了胎兒和自身的情況怎么可能保持保健品呢。
如果孕婦在孕期營養(yǎng)跟不上，就很容易出現(xiàn)缺鈣，缺鋅，缺鐵等癥狀，這些癥狀對準媽媽和胎兒都是不好的，胎兒的生長離不開媽媽。
現(xiàn)在醫(yī)學科技發(fā)達了，并且也有很多可以使準媽媽和胎兒更健康的方法，所以為什么不采納呢？
保健品固然有它一定的作用，準媽媽們不要太過于抗拒，現(xiàn)在本就是一個保健品的時代，因為大家周邊或者是自己，幾乎都是出于亞健康狀態(tài)，所以為了孩子也為了自己，保健品可以合理吃起來。
