孕婦夜尿多怎么辦?試試看這3個方法

孕媽媽在懷孕期間，由于胎兒在不斷的增長，就會壓迫到孕媽媽的膀胱，這個時候孕媽媽的尿液是非常多的，一會兒想要上廁所一會兒上廁所的，白天的時候就不說了，特別是到了晚上的時候，剛想要睡覺，但是又有尿意了，必須要起來，這真的是很讓人頭疼，這孕婦夜尿多怎么辦??？

很多的孕媽媽在孕期，晚上睡覺的時候，為了要讓胎兒更好的發(fā)育，所以很多的時候都是保持左側(cè)臥的姿勢，長期保持一個姿勢很困難，而且睡意正濃的時候，奈何人有三急，不得不起來上廁所，因此她們都想知道孕婦夜尿多怎么辦，有沒有什么方法可以解決。

孕婦夜尿多怎么辦        

1.減少食用利尿食物

孕媽媽在孕期想要減少上廁所的頻率，那么就要控制好自己的飲食，少吃一些利尿的食物，比如西瓜、冬瓜、玉米、西紅柿等等，在晚上想要減少夜尿的情況，那么在晚餐的那一頓的時候就要十分的注意了，不要吃這些食物，而且在睡覺前注意不要喝水，孕媽媽在孕期本來就是會尿頻，如果是晚上喝了水，那么一晚上估計要起來上廁所好幾次，而且不要喝水不僅是為了防止夜尿，還是可以減少孕期的浮腫的。